治療脫髮食譜有哪些

　　如今脫髮已不是什麼稀奇的毛病，大多數的人都會存在或輕或重的脫髮問題。有的火石精神壓力引起的，有的或是營養不足引起的，有的或是神經性刺激引發的。下面小編給你整理了治療脫髮食譜，一起來了解吧!

　　治療脫髮食譜推薦：

　　***1***牛骨胡蘿蔔湯

　　組成：牛骨頭250克，胡蘿蔔250克。

　　製法：將牛骨頭砸碎，胡蘿蔔切塊，加水小火燉湯，酌加少許姜、鹽。吃蘿蔔喝湯，隔日1次。

　　功用：填精益髓，養血榮發。用於精血虧虛之脫髮、白髮。

　　***2***黑豆核桃糖

　　組成：黑豆500克，核桃仁300克，紅糖250克。

　　製法：黑豆炒熟搗成粗末，核桃仁微炒去衣，搗為粗末，共與紅糖拌勻即可。每日早晚直接食用20克。

　　功用：補腎養髮。用於精血不足之發裂易斷。

　　***3***海帶芝麻蜜

　　組成：海帶粉250克，黑芝麻500克，蜂蜜400克。

　　製法：將芝麻炒香，搗為細末，與海帶粉拌勻，調入蜂蜜即可，每日2次，每次5克。

　　功用：強壯，養髮。用於身體虛弱或病後體虛之脫髮、白髮。

　　***4***紫菜紫草湯

　　組成：紫菜10克，紫草20克，白芷6克。

　　製法：加水煎湯。每日2次，每天1劑。

　　功用：涼血祛風，養髮護髮。用於血熱生風之脫髮，白髮。

　　***5***芝麻苓菊瘦肉湯

　　原料：黑芝麻30克，茯苓18克，鮮菊花***大朵***10朵，瘦豬肉***切片***18克，調味料適量。

　　製作方法：

　　①黑芝麻洗淨，用清水略浸，搗爛。茯苓洗淨。鮮菊花洗淨，摘花瓣留用。瘦豬肉片洗淨，用調味料醃10分鐘。

　　②把黑芝麻、茯苓放在鍋內，加清水適量，文火煲15分鐘，放入瘦豬肉片、鮮菊花瓣，煲對瘦豬肉片熟，調味即成。

　　功能：補養肝腎、滋潤烏髮之功，適用於肝腎兩虛引起白髮、稀發、頭髮乾枯者。

　　治療脫髮的小偏方：

　　[方一]柏枝***幹藥***、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生薑汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。

　　[方二]白礬、鬱金各等分。將白礬、鬱金製成丸，每次4--5克，每日2次。

　　[方三]食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每週1--2次。此法長期應用，可防止脫髮。

　　[方四]榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落，而且光潤。本方尤適用於腎虛型脫髮。