女性排毒湯有哪些

  不同的人群有著不同的工作壓力和體質,同樣是身體有毒素。那麼女性喝什麼湯可以排毒呢?下面小編給大家介紹女性排毒湯,望對你有用!

  女性排毒湯一、黃瓜雞蛋紫菜湯

  排毒功臣:黃瓜

  排毒功效:所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排出毒素。

  維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素的形成。

  女性排毒湯二、凍豆腐木耳酸湯

  排毒功臣:木耳

  排毒功效:黑木耳中的膠質可將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附聚集,排出體外,有清滌腸胃作用。

  黑木耳營養價值較高,味道鮮美,蛋白質含量甚高,補稱之“素中之葷”,是一種營養頗豐的食品。

  做法:1、凍豆腐化凍後,擠幹水份並切小塊、黑木耳洗淨、番茄酸湯備用;2、鍋中放清水煮開,放海鮮粉調味後,下番茄酸湯燒開;3、放入黑木耳及凍豆腐煮熟,出鍋前淋香油。

  女性排毒湯三、玉米海帶墨魚仔湯

  排毒功臣:海帶

  排毒功效:海帶有消痰平喘、排毒通便的功效。海帶能加速病變和炎症滲出物的排除,有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排洩的作用。

  另外,海帶表面上有一層略帶甜味兒的白色粉末,是極具醫療價值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治療藥物中毒、浮腫等症,所以,海帶是理想的排毒養顏食物。

  做法:1、玉米切段,海帶絲洗淨,墨魚仔收拾乾淨。2、沙鍋加清水,放薑片及蔥段燒開。3、放入玉米、海帶絲、墨魚仔大火煮開,撇去浮沫。4、小火煲3個小時,放鹽、胡椒粉調味,出鍋前淋香油。

  女性排毒湯四、蜂蜜雪梨羹

  排毒功臣:蜂蜜

  排毒功效:蜂蜜有潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。

  做法:1、雪梨洗淨切塊2、準備幾個燉盅,分別放入雪梨塊、蜂蜜及涼白開水3、將燉盅放入蒸鍋中,隔水燉半個小時即可。

  女性排毒湯五、杭菊胡蘿蔔湯

  減肥排毒功臣:胡蘿蔔

  減肥排毒功效:胡蘿蔔味甘,性涼,有養血排毒、健脾和胃的功效。

  胡蘿蔔的解毒功能很有效,它不僅含有豐富的胡蘿蔔素,而且含有大量的維生素A和果膠,與體內的汞離子結合之後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排出。

  做法:

  1、胡蘿蔔洗淨切片,杭菊備用

  2、鍋中放水燒開,先下杭菊煮開,再放入胡蘿蔔片煮熟

  3、最後加入鹽、香油調味。

  女性排毒湯六、木瓜綠豆湯

  減肥排毒功臣:綠豆

  減肥排毒功效:綠豆有清熱、解毒、祛火之功效。它的解毒功效很強,可以解除多種毒素。現代醫學研究證明,綠豆可以降低膽固醇,又有保肝和抗過敏作用。夏秋季節,綠豆湯是排毒養顏的佳品。

  做法:

  1、木瓜去皮、籽切塊,海帶絲洗淨。

  2、瘦肉切小方塊,綠豆、百合洗淨備用。

  3、沙鍋放適量清水。

  4、將海帶、焯過水的瘦肉、綠豆、陳皮放入鍋中大火燒開、小火燉2個小時。

  5、放入百合及木瓜再燉15分鐘,加鹽調味即可