背上和前胸長痘痘原因

　　很多女性都有過長期戰痘的經歷，因為大部分的痘痘是長在臉上，讓女孩子姣好的容顏有點瑕疵，但是還有還有一部分女性痘痘卻是長著前胸後背，致使夏天也不敢穿上性感的露背裝，為什麼痘痘會長在這裡呢?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　不管是前胸還是後背，這些痘痘和長在我們臉上的痘痘從本質上都沒有區別。痘痘學名叫做痤瘡，是發生在毛囊皮脂腺的慢性面板病，發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以後，毛囊裡面的油脂排不出來，越積越多就形成了痘痘。

　　痘痘最多見於臉上，但由於前胸和後背的皮脂腺分佈得也比較廣，所以很多人都會在這些地方也長出了煩人的痘痘。

　　前胸後背祛痘的方法

　　要想防治前胸後背長痘，大家應從日常的生活習慣入手：

　　1.保持床單與貼身衣物的潔淨。因為背部最直接接觸這些東西。

　　2.背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。

　　3.夏天出汗多，被汗沾溼的衣服貼在背上也會滋生細菌，因此衣服要勤洗，勤換，乾乾淨淨才好。

　　4.洗完澡最重要的是要把身上的水分吸乾，用毛巾按幹再穿衣服，不然衣服弄溼貼著背也會滋生細菌。

　　由此可見，痘痘的出現並不會區分部位，如果不能做好面板和毛孔的清潔，那麼，痘痘就會隨心所欲的出現了，不僅面容受到影響，就連前胸後背也不放過，尤其是夏天，天氣炎熱，汗水出的多，更容易堵塞毛孔，所以更加要加強衛生，消滅痘痘了。

　　排毒祛痘的好方法

　　1、加強體育鍛煉，提高自身免疫力。

　　2、保持面板的清潔，防止油脂過多堵住毛孔。常洗澡，保持良好衛生習慣。

　　3、少吃辛辣上火的食物，減少體內的毒素積累。

　　4、做好防晒準備，有些人的面板比較特殊，晒後會讓面板過敏，也會長痘。

　　5、多吃一些排毒養顏的食物，比如青菜和新鮮的水果等。

　　最佳的排毒時間是什麼時候呢?

　　最佳排毒時間：1-3點

　　在凌晨1-3點是肝經的值班時間，此時需要人體處在深睡眠階段才能給肝臟提供良好的環境。為此，懂得放鬆自己，並在23點時關掉臥室的燈才是最佳選擇。