祛痘的最佳方法

　　許多人由於作息和飲食等原因，偶爾會在下巴出現痘痘。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們祛除下巴的痘痘呢?今天，小編為你帶來了。

　　祛痘的最佳技巧

　　1、做好腸道排毒工作

　　下巴長痘與腸道存在毒素是分不開的，美眉們每天早上起床後可以喝上一大杯的淡鹽水，幫助腸道排排毒，對於改善肌膚的色澤非常有幫助，身體內沒有毒素，下巴處也不那麼容易長出痘痘了。另外，對待下巴痘痘要溫和，不要擠或壓，否則很容易留下痘印。

　　2、飲食上的注意

　　下巴長痘痘的美眉們，在飲食上也需要做好注意，飲食儘量選擇清淡的食物，同時，切忌吃辛辣以及刺激性的食物，對抑制痘痘滋長非常有幫助。在飲食上，倒是可以喝上一些清涼溫潤的西瓜汁以及黃瓜汁，都能夠有效改善下巴長痘的肌膚問題。

　　3、清痘面膜做起來

　　針對於下巴痘痘，美眉們可以嘗試清痘面膜，自己動手製作就可以。取新鮮的檸檬汁適量、蜂蜜適量、麵粉適量，將三者充分混合，攪拌成泥狀，然後敷在乾淨的下巴處，二十分鐘之後，再用溫水清洗乾淨即可。由於檸檬汁中含有豐富的維生素以及果酸，能夠有效抑制痘痘滋生，但如果下巴處的痘痘有破損，就不建議使用此面膜了，可以等到破損處癒合後再使用。

　　4、保持精神愉快

　　一般情況下，美眉們下巴長痘痘也是比較難看的，這也會影響到美眉們的心態和心情，而如果心理壓力過大，心情不舒暢，這會令下巴處的痘痘得不到好的控制，還會加速痘痘的滋生，畢竟心情的好壞與內分泌有著直接的關係。美眉們應儘量保持精神愉快，不要給自己太大壓力，相信痘痘總會消失的。不僅如此，還應該要安排好自己的睡眠，保證充足的睡眠，對抑制下巴痘痘也非常有幫助。

　　5、做好面部清潔

　　容易長痘痘的面板，大部分都油脂分泌過多，而像這種愛出油的面板，就一定要做好清潔工作，每天至少洗三遍臉，下巴長痘痘的美眉們，對於潔面乳的選擇，應儘量選擇含有水楊酸以及果酸成分的洗面奶，對於抑制痘痘大有幫助。在做好面部清潔的同時，就儘量不要化妝了，彩妝非常容易堵塞毛孔，會令下巴處更加呼吸困難，同時，還需要多晒太陽，消滅面部細菌和病毒，對於抑制下巴痘痘都有很大的幫助作用。