什麼去皺方法最好

　　面板毫無疑問是女生魅力的一大源泉，面板的魅力吸引著人的眼球，更加彰顯了性感和氣質。今天小編為大家推薦去皺最好的方法。

　　去皺最好的方法

　　日常生活中怎樣除皺?豬蹄除皺

　　豬蹄含有豐富的膠原蛋白，常吃豬蹄能夠達到美容養顏效果，下面我們就來看一下如何用豬蹄來祛皺養顏吧!我們最好選用數只老母豬蹄，如果沒有老母豬蹄，可用一般的豬蹄來代替。將老母豬蹄洗乾淨，之後添水煮，直至成膏狀即可。使用方法是在晚上睡覺之前，將臉部塗均勻，使用這種方法一個月時間，您就會發現臉上光滑多了，祛皺養顏效果特別好。豬蹄敷面平價還天然，可見豬蹄是一種極好的祛皺養顏方法。

　　日常生活中怎樣除皺?棗泥除皺

　　大棗是個寶，天天吃大棗，營養身體好!大棗對於女人來說，可是補血的好食物，大棗不僅營養豐富，製成棗泥還可去皺養顏。棗泥敷面是一種天然健康的祛皺養顏方法，這是因為棗泥中的微量元素豐富，主要包括鈣、磷、蛋白質和鐵元素，將棗泥製成面膜，經常敷在面部，就能自然而言的祛皺、滋潤肌膚。相信您堅持一段時間，就會驚喜的發現，面部光潔、潤滑許多，皺紋也在不知不覺中伸展開來了。

　　日常生活中怎樣除皺?綢緞枕套除皺

　　把你的枕套換成綢緞質地的，這樣你的頭髮就不會亂蓬蓬，而面部也不會被壓得死死的，早晨起來後的“臨時”皺紋自然就消失了。

　　對抗皺紋的最有效飲食

　　1、綠葉菜

　　在所有的蔬菜中，綠葉菜是營養全能冠軍，還具有非常強大的美容功效。綠葉蔬菜中的葉綠素富含維生素C和葉酸，有抗氧化的作用;葉綠素中含有鎂離子，可提升代謝和面板修復能力，有助祛除痘印。

　　綠葉菜中的西蘭花、甘藍、菠菜等抗氧化的效果都非常好。譬如菠菜，30克生菠菜中含有約1.25克維生素C，還含有胡蘿蔔素、維生素B6、葉酸、蛋白質，以及鐵、鉀、鈣、磷等礦物質，能保持面板滋潤，還可以防止晒黑，讓面板更光潔。

　　2、三文魚

　　三文魚中富含不飽和脂肪酸，能夠有效保養面板。研究發現，食用以三文魚為主的食物，面部皺紋及鬆垂面板能出現明顯改觀，使人煥發出青春和活力。

　　導致人類衰老的元凶是糖分子。附著在骨膠原上的糖分子會破壞細胞，使纖維變得僵硬，失去彈性，從而致使皺紋產生。而野生的冷水魚類，如三文魚，鮐魚和鱒魚，含有一種獨特的脂肪酸，能刺激神經，修復被損細胞，促使皮下肌肉收縮和繃緊。

　　3、糙米

　　糙米富含維生素E和大量植物活性因子，其中植酸、阿魏酸對於去除體內活性氧，減少紫外線對肌膚的傷害，抑制肌膚中黑色素起到了無可比擬的美膚作用，它可使髮質強韌有光澤，並使容易長青春痘和粉刺的體質改變，讓面板有彈性，還可以消除黑斑，美化肌膚。

　　此外，糙米還能淨化血液、防止過敏、治療貧血，改善體質、增強免疫力，並調節代謝、平衡內分泌，讓女性肌膚能夠得到從內而外的改善。

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