中藥桑葚的功效與作用及禁忌

　　桑葚是一種能有效美顏健體、抗衰老的佳果，同時它也是一種能有效防治疾病的良藥。中藥桑葚的功效與作用非常多，而且只要按照科學配方適量食用，中藥桑葚是沒有什麼毒副作用的。以下是小編為你整理有關於中藥桑葚的功效與作用，希望能幫到你。

　　中藥桑葚的功效與作用

　　1、補肝益腎：中醫認為，肝主藏血、腎主生髓，是人身能量儲存基地。桑葚性味甘寒、具有補肝益腎的功效。夏天可飲用桑葚汁，不僅可補充體力，還可提高性生活質量。

　　2、改善“生殖亞健康”：中藥桑葚是很多治療死精症的方劑的重要組成藥物，男性朋友服用中藥桑葚提高精子質量，提高懷孕機率。

　　3、防脫生髮：中藥桑葚有增加面板、頭皮血液供應，改善血液迴圈的作用，因此對於頭髮有一定的營養和保健作用。很多時候，脫髮都可和頭皮的血液迴圈不暢有一定的關係，中藥桑葚能有效防脫生髮。

　　4、改善脾臟功能：桑葚對脾臟有增重作用，對溶血性反應有增強作用，可防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化，促進新陳代謝。

　　5、促進消化：中藥桑椹具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用，適量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱。

　　6、抗衰老：中藥桑葚中的花青素是很好的抗氧化劑，能及時清除引起人體衰老的自由基。因此，女性朋友可吃桑葚達到美容養顏、延緩衰老的功效。

　　中藥桑葚的禁忌

　　禁忌人群：少年兒童不宜多吃桑椹，因桑椹內含有較多的胰蛋白酶抑制物鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收;脾虛便溏者亦不宜食用桑葚，桑葚偏寒，容易加重腹瀉的症狀;桑葚生溼生痰，而蜂蜜糖分又高，所以糖尿病人不宜多吃;對桑葚過敏者不宜食用。

　　適宜人群：從藥性來看，中藥桑葚尤其適合肝腎陰血不足者，少年發白者，病後體虛、體弱、習慣性便祕者飲用。患有風溼病、神經疼痛、筋骨疼痛的朋友;女性閉經、月經不調患者;身體虛弱、氣血虛虧的中老年人;水腫型肥胖人士;糖尿病、肺胃燥熱者;經常感到頭暈目眩、耳鳴心悸，或煩躁失眠的朋友都不妨常喝桑葚幹泡的水。

　　中藥桑葚的服用方法

　　1、治淋巴結核：鮮桑椹子30克。水煎服，每日3次。

　　2、治產後體弱，頭暈乏力：桑椹膏，每次10-15克，每日2-3次。

　　3、治貧血：鮮桑椹子60克，桂圓肉30克。燉爛食，每日2次。

　　4、益腎藏而固精，久服黑髮明目。《滇南本草》

　　5、治自汗、盜汗：桑椹子10克，五味子10克。水煎服，每日2次。

　　6、治神經衰弱，失眠健忘：桑椹子30克，酸棗仁15克。水煎服。每晚1次。

　　7、治血虛腹痛，神經痛：鮮桑椹子60克，水煎服。或桑椹膏，每日10-15克，用溫開水和少量黃酒沖服。　　8、治肺結核，陰虛潮熱，乾咳少痰：鮮桑椹子60克，地骨皮15克，冰糖15克。水煎服，每日早晚各1次9、12、9、治便祕：桑椹子30克，蜜糖30克。水煎服，每日1次。

　　10、治閉經：桑椹子15克，紅花3克，雞血藤30克。加黃酒和水煎，每日分2次服。

　　11、治鬚髮早白，眼目昏花，遺精：桑椹子30克，杞子18克。水煎服，每日1次;或桑椹子30克，首烏30克。水煎服，每日1次。

　　12、治慢性腎炎：桑椹子60克，薏苡仁40克，葡桃30克，大米適量，煎服。