孩子應該幾歲開始打兵乓球

　　乒乓球是一項集健身性、競技性和娛樂性為一體的運動。以下是小編為大家整理的關於，歡迎閱讀!

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　　5~8歲。一般來說5~8歲開始最為理想，5歲左右的孩子基本能夠理解老師指導，注意力集中的時間相對較長，能夠適應課程的需要。

　　另外，5歲以後，一般孩子握拍擊球時，肘關節能在球檯以上，這樣在學習過程中能避免過多的錯誤動作。

　　由於乒乓球屬於單側性的運動，學齡前孩子練習時要注意全面鍛鍊，防止單側發展。在練習的過程中，還要注意全身動作的均衡、協調。

　　在此之前：

　　父母如果喜歡乒乓球，當孩子可以正面把球打回去時，在報班或請教練之前，就可以給孩子買只球拍和球，和他用拍子玩打乒乓球的遊戲了。比如和孩子比賽“讓乒乓球在球拍上跳舞”。

　　主要是讓孩子瞭解怎樣把球拍端平，看乒乓球在拍子上能彈多少下。激發孩子對乒乓球的興趣，同時能幫孩子找到一些感覺：感知球的彈跳習性、球彈跳的方向與球拍方向、用力大小的關係、球的節奏等。

　　乒乓球訓練有助於預防、治療近視，

　　保護視力從日常做起!

　　打乒乓球，是你一生中最值得投資的一件事!

　　打乒乓球的人， 有樂觀積極的心態

　　打乒乓球，讓你學會如何調節情緒，讓你練就抵禦壞情緒的強大能力。

　　當別人一遇到不好的事就怨天怨地，亂髮脾氣的時候;當別人一遇到困難就退縮否定糾結，方向不定的時候;

　　你相信的是，只要方向對了，困難是正常的，方法總比困難多!

　　打乒乓球的人， 有的是挺拔的身姿

　　長期堅持的運動習慣，讓你避免或者緩解了長期坐姿、低頭等不良姿勢對頸椎的影響。

　　當別人患有頸椎、腰椎病，甚至彎腰駝背的時候，你依舊昂首挺胸，身姿挺拔。

　　放眼望去，哪位球友不是器宇軒昂!

　　打乒乓球的人， 是日漸有型的身體線條

　　乒乓球幫你趕跑肥肉，徹底擺脫“微動一下，肉抖三抖”的窘境。

　　當別人中年發福，為一身肥肉發愁的時候，你依舊是女人眼中的“帥大叔”!

　　打乒乓球的 ， 是充實健康的生活方式

　　打乒乓球的人，不是閒人，都是很忙的人，他們是會安排時間的人，他們是懂的抓重點的人，他們是效率極高的人，他們是思維敏銳的人…這樣的人，是會生活的人。

　　他們會安排自己的時間，讓自己更容易去嘗試不一樣的新事物。更容易發現生活中的樂趣和事業上的機會。

　　當別人每天不知道幹什麼，或每天埋頭幹著什麼的時候;他們不停的在各種樂趣、各種充實中愉快自信的生活著。

　　當別人每天喊生活好無聊的時候，他們全然沒有無聊的概念，要麼工作、要麼居家、要麼打球，哪有時間無聊!

　　打乒乓球的人， 是明顯的抗衰老能力

　　如果，你只是顧著賺錢而不運動;未來會告訴你，一切都是白忙活。

　　好好打乒乓球吧!這將是，此生最值得你炫耀的事!