孕期護膚小竅門

　　相信很多孕媽媽，都在自己的懷孕期，受到眾多面板問題的影響，那麼，孕媽媽在懷孕期該如何護理自己的面板呢？下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1、遠離孕吐，從內美到外

　　處於孕早期的孕媽，因飽受孕吐折磨，整個人神態都特別不好，想要做個美麗快樂的孕媽，就要遠離孕吐。

　　2、徹底清潔

　　清潔對於護膚來說是第一步，也是非常重要的一步。懷孕期間女性的面板會變得異常敏感，加上現在霧霾汙染嚴重，因此在清潔用品的選擇上應該選擇溫和但是清潔效果好的洗面奶。

　　3、多喝水

　　水除了能夠幫助身體補充水分，讓你的面板變得水潤外，更能夠為你的身體進行排毒，排出身體的毒素，面板會變得更好。不過到了晚上，孕媽們就要減少喝水量，避免晚上睡覺的時候頻繁上廁所，影響睡眠質量。

　　4、敷面膜

　　懷孕前，孕媽們都會有敷面膜的習慣，這個習慣在懷孕後也可以保留。敷面膜是最快速為肌膚補充養分的方法。

　　5、外出做好隔離防晒

　　做好防晒隔離，能夠避免太陽的紫外線和外界汙染對於面板的傷害，因此孕婦在外出的時候，應該為自己選擇合適的隔離霜，以保護肌膚免受紫外線和空氣汙染的傷害，同時又可以提亮肌膚膚色的為主。

　　6、食物養顏

　　通過飲食的方式來養顏護膚，是自古以來很多女性都會選擇的護膚養顏方式。可是由於懷孕都會出現噁心，嘔吐，食慾不振等早孕反應，這些現象不僅影響孕媽的營養攝取，還會影響孕媽的膚色，會導致膚色暗淡無光。

　　關於孕期護膚

　　在孕期因為身體激素的變化面板容易發生很多問題，所以孕婦更要注意保養。不過，基於孕婦特殊的生理狀況，在美容護膚時有很多地方需要特別留意，要掌握必要的孕婦美容常識，使女效能保持在懷孕前所具有的美麗。

　　孕婦最關心的護膚問題一是孕期乾燥粗糙、易生暗瘡;其二是不太好看的妊娠斑;還有一個重要問題就是妊娠紋。護膚時必需注意以下幾點———

　　1、乾燥粗糙、易生暗瘡。孕期的護膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。尤其是在懷孕5個月後，面板會有些乾燥、粗糙，準媽咪可以選擇乳液或面霜來進行面板保養。

　　2、懷孕還會讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種斑，有些是可以在結束生產後自然消失的。要讓自己在產後恢復得不錯，保證良好的睡眠，多吃含優質蛋白質、維他命B、維他命C的食品是必不可少的。

　　3、難看的妊娠紋。孕婦身體各部分應隨時擦油，擦油的作用是避免產後腹部及腿部留下產痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。

　　此外，託腹帶也可以幫助準媽咪對付最討厭的妊娠紋。

　　關於孕期化妝

　　從窈窕到變成肥肥的“大肚子”，這樣的變化絕不是從美麗變成垃圾婆，所以，該美麗還是依舊要美麗，不僅自己心裡很受用，出門逛街也會特別趾高氣揚，偷著樂。

　　據專家介紹，懷孕的媽媽會因嘔吐與疲倦的原因臉色顯得較蒼白，精神也變得無精打采，因此可以通過外表的修飾來分散因緊張而引起的情緒變化。據專家說，準媽咪是可以化淡妝的。“開始化妝時，要用深色系列的粉底來妝扮，如果臉上有雀斑，則應改用蓋斑膏，但不能塗得太厚，否則容易傷到肌膚。上過粉底後，可撲上透明粉以固定化妝品，接著畫上眼線、眉毛、脣膏即可。最後再刷上一層腮紅，使臉色紅潤。”