冬季男性壯陽誤區

  在冬季的時候很多男性都會出現身體不好,需要壯陽的情況,那麼,冬季壯陽進補誤區有哪些呢?下面由小編為大家整理的內容,希望大家喜歡!

  男性常見4大飲食壯陽誤區

  誤區一、辣椒能夠提高效能力

  印度、南美洲很多人認為,辣椒外觀類似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的愛情。實際上,辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用,跟壯陽完全無關。

  誤區二、牡蠣是***

  專家認為,牡蠣特殊的形狀經常被比作女性生殖器,從心理角度來說,可能刺激男性性慾。但從營養角度來說,牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅,只能幫助提高系統免疫力,提升性慾是絕不可能的。

  誤區三、香料有助於提高性生活樂趣

  源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起性慾。然而據專家測量顯示,使用香料後,陰莖充血程度並無太大變化。

  誤區四、巧克力具有催情作用

  也許是情人節的關係,人們習慣把巧克力與愛情聯絡在一起。但在心理學者的研究中,巧克力的主要成分是可可,能抗氧化,降血壓,但絕不可能讓人一夜神勇。

  冬季進補方子

  一、補腎陰方:

  1.益壽鴿蛋湯:枸杞子10克,桂圓肉10克,黃精10克,鴿蛋4個,冰糖50克。辦法:文火久燉至酥爛。2.生地黃芝麻粥:生地黃20克,黑芝麻15克,粳米60克,共煮粥食用。

  二、補腎陽方:

  1.高粱粥:高粱米100克,桑螵蛸20克。成效:補腎固精,對尿頻、遺尿、陽痿有用。2.人蔘燉雞:人蔘5克,母雞肉100克,加蔥鹽恰當,共燉熟,佐餐食用。

  關於如今很風行的膏方,張建偉必定了膏方的確有補益氣血、平衡陰陽、調理五臟六腑的效果。

  主張以下幾種人群食用:

  ①緩慢病病人,體質衰弱者。如各種緩慢腎病、糖尿病。

  ②亞健康人群。

  ③處於恢復期的病人,如術後、產後、腫瘤放化療後、大病往後等。

  除了食補,中醫外洗也有補腎、推進氣血運轉、通經活絡、和煦臟腑的成效。

  冬季壯陽補腎食物大推薦

  驢肉:俗話說:“天上龍肉,地上驢肉”。驢肉口感細膩,是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為,驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝痠軟、勃起無力等症狀。

  鴨肉:中醫學認為鴨肉性寒,除可大補虛勞外,還可消毒熱、利小便、退瘡癤。以鴨肉入食療和藥膳,民間認為肉老而白、骨烏黑者為上品,過於肥膩的老鴨應去掉油。鴨肉性寒,故脾胃虛寒、腹部冷痛、大便溏瀉、因寒痛經者不宜多用。

  狗肉:性溫,味鹹,除有補中益氣作用外,還能溫腎助陽,故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜。《日華子本草》認為:狗肉“補胃氣,壯陽,暖腰膝,補虛勞,益氣功。”

  蛇肉:蛇肉具有強壯神經、延年益壽之功效。需要注意蛇肉一定要孰透才可以安全食用。蛇肉在烹製前不要放在水裡浸泡,否叫會老韌而不易熟爛。生飲蛇血、生吞蛇膽是非常不衛生。

  羊骨:性溫,味甘,能補腎強筋骨,對腎虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。

  牛骨:有潤肺、補腎、益髓的作用,對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。

  豬腎:性平,味鹹。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說它“補水髒,治耳聾”。水髒者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰痠腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。