企業趣味運動會策劃方案3篇

　　企業趣味運動會的開展，有利於增強單位團隊的凝聚力，展示出當代單位人的競技激情。在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。豐富員工業餘生活，給每一位員工展現自我的機會，增進交流。愛生活，愛運動，讓趣味運動會的活躍團結氛圍帶到工作中去。下面是小編整理的關於企業趣味運動會方案範文，歡迎參閱。

　　企業趣味運動會策劃方案1

　　一、背景：趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。企業趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合於一體的全新趣味訓練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。同時激發員工團隊協作、敢於拼搏，永爭第一的精神。“玩中享受快樂，歡樂中得到收穫”。

　　二、活動目的：讓企業文化更加深入人心，調整公司員工常規心態;注入創業激情;通過參與的活動感悟激發其做正面積極的心態調整;提供交流空間，增進公司領導與員工之間的關係，增進個體與群體之間的凝聚力。 三、活動時間：20xx年5月18日下午15:00~19:00 四、活動地點：公司園區廣場

　　五、組織單位：XXX承辦，公司黨工團聯合組織參與。 五、活動工作人員安排 一、活動組織協調負責人： 組長：XXX、XX 成 員：XXXXX

　　二、工作分組及成員設定

　　1、會務組：負責活動的組織工作，如人員協調、報名統計、運動員編號、比賽分組等工作比賽動員、專案的設定，規則的制定等工作;負責活動的內外宣傳，現場氛圍營造，攝影、攝像、音響等;負責獎金、榮譽證書發放及頒獎儀式組織等。負責活動場地的安排、佈置、道具採購等。 負責人：XX 成員：XXX

　　進行公正裁判，要求各黨工團組織分別選派4人作為運動會裁判。 負責人：XX 成員:XXX

　　3、後勤組：及時供應飲用水、保障基本醫療應急藥品、做好衛生清理。 負責人：XX 成員：XXX

　　4、保衛組：負責維持運動會的秩序，確保運動會正常進行; 負責人：XXX 六、組織辦法：

　　由會務組向公司各單位傳送活動通知及專案報名表。各單位按專案要求報名，並將報名表反饋到會務組，由會務組根據報名情況按專案安排比賽。 八、比賽專案及說明

　　***一***快樂抱抱爆 比賽時間：15:10~15:30 道具：氣球10個 規則：

　　比賽開始後第一組隊員背靠背***或胸對胸***夾住氣球向場地的終點線移動，***其他隊員可以協助放好球***，跨過終點線後將球擠爆後下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。 隊員移動途中手不得觸球***除掉球外***，球掉落須將球重新放好後在掉落處繼續行進。

　　裁判：2人 ***二***三人四足 比賽時間：15:30~16:00

　　規則：

　　1.參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。

　　2.三個人並排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

　　3.在聽到起跑發令後，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。

　　4.男女組各取前三名 裁判：4人 ***三***仙人指路 比賽時間：15:30~16:00 道具：眼罩5個、路障若干

　　規則：一組兩人，其中一人被矇住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被矇住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最後計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

　　裁判：4人

　　***四***託球50米賽跑： 比賽時間：16:00~16:30

　　道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個

　　規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能託一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。

　　裁判：4人

　　五***摸石過河 比賽時間：16:30~17:00 道具：道具木石頭8個

　　規則：每個運動員二塊石頭，放在起點線後沿***縱向放置***，聽到裁判員發出“各就位”口令後，運動員兩腳站在兩塊石頭上，當裁判員鳴槍後，運動員即可起動，提起左腳***左右腳可自定***，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，並放置前方***距離自定***，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭並放至到前方***距離自定***，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進，直至最後一塊石頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

　　裁判：4人 ***六***袋鼠跳接力 比賽時間：17:00~17:30 道具：麻袋8個，氣球若干 規則：

　　1、交接麻袋時必須在劃定的圈內進行,隊員之間可以幫助,但在比賽中途不得協助。

　　2、前行過程中若出現雙手滑脫***抽繩離開雙手***或任何一腳離袋觸地等情況，均為違例，後退一米繼續開始。

　　3、若因躍跳重心不穩而致跌倒，在手未滑脫***可一手持袋***、腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起後繼續前行。

　　4、行進中，若出現竄道或摔倒至鄰道，均屬違例，後退一米繼續開始。 5、交換麻袋時有身體任何部位觸及交換區外，待比賽人重新套麻袋。

　　裁判：4人

　　***七***花樣跳繩 比賽時間：17:30~18:00 道具：跳繩4-5根

　　參加人員：單人比賽每組4-5人，雙人比賽每組4-5對，可多組進行。 規則：花樣分為倒跳、正編麻花、倒編麻花三種，每組比賽參賽人員所跳花樣應當一致。比賽限時進行，單人限時1分鐘，雙人限時2分鐘，規定時間內跳的個數多者獲勝。最後由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。

　　裁判：4人，1人計時。 ***八***呼啦圈

　　比賽時間：17:30~18:00 道具：呼啦圈4個

　　規則: 選手每人套一個呼啦圈, 比賽過程中同時開始保持呼啦圈旋轉,不得落地,以呼啦圈落地時間的先後順序記錄成績，後落地者勝。

　　裁判：2人

　　團體專案：要求每個黨工團組織至少組織一支10人的團隊參賽，多則不限。 ***九***跳大繩

　　比賽時間：18:00~18:30 道具：長跳繩兩根

　　規則：分兩隊，不斷往大繩裡進人，哪個隊進的人多且堅持時間最長為獲勝隊。 ***十***後方支援行動 比賽時間：18:30~19:00 規則：

　　1、將選手分為四組，每組推選出一位前方聯絡員、一位後方聯絡員。

　　2、線兩邊。

　　3、裁判示意比賽開始，召集所有前方聯絡員圍成一圈，低聲宣佈第一輪需要後方支援的物品。

　　4、任務宣佈之後各組前方聯絡員迅速跑至白線，向線後站立的後方聯絡員示意所需物品，不可以出聲講述，只允許肢體動作比劃示意。後方聯絡員得到訊息後，立即向身後的組員通知，組員迅速收集物品遞交給後方聯絡員，由後方聯絡員遞給前方聯絡員。若組員私自遞給前方聯絡員，此物品即失效，不可排列在直線內。

　　5、前方聯絡員拿到物品後從白線處開始向後擺放，每次只能接一樣物品，依次向後擺成一條直線，每樣物品之間不可以有間隙，若有間隙，比賽結束後至間隙處計算直線長度。

　　6、每場比賽要進行四輪以上的支援行動，所需物品均由裁判指定，物品必須為後方組員隨身可見的物品。

　　7、四輪支援行動結束後裁判逐自檢視各組後方支援物品排列成的直線，檢查有無間隙，確定各組的直線最終長度，以直線排列最長組勝出。

　　七、活動要求及注意事項：

　　1、參賽選手應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險，注意安全。 2、保護園區環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。 3、請著運動休閒裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團隊成績。

　　4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。

　　八、經費預算 一、獎項設定

　　1、一等獎：發放紀念品 20人×100元=2000元***等值物品待定*** 2、二等獎：發放紀念品 20人×50元=1000元***等值物品待定*** 3、三等獎：發放紀念品 20人×30元=600元***等值物品待定*** 4、優秀獎：發放紀念品 20人×20元=400元***等值物品待定*** 5、最佳表現獎：4個×100元=400元***等值物品待定*** 總計：4000元 肆仟元整

　　二、採購道具及備用品

　　1、快樂抱抱爆：2包氣球×5元=10元 2、三人四足：10根綁腳繩×3元=30元 3、仙人指路：4個眼罩×5元=20元

　　4、託球50米賽跑：2副乒乓球拍×30元=60元、6支乒乓球×1元=6元 5、摸石過河：1套木石頭道具45元

　　6、袋鼠接力跳：4條麻袋×10元=40元***高1.2米*** 7、跳繩：5根×10元=50元 8、跳大繩：2根×20元=40元

　　9、運動員標號：20個號碼牌×3元=60元

　　10、應急藥品：創可貼、雲南白藥、繃帶、消毒水等200元 總計：561元 伍佰陸拾壹元整 四、其他備用經費：800元 扒佰元整 經費總計：5361元 伍仟叄佰陸拾壹圓元整

　　附件：報名表

　　玩轉趣味運動會報名表

　　單位名稱： 負責人： 電話***手機***：

　　報名***：XXX 聯絡人：XXX

　　企業趣味運動會策劃方案2

　　一、活動目的：為培養員工積極參與及團隊配合精神，特舉辦此次活動

　　二、時間：五月初***具體時間待定***

　　三、地點：

　　四、參與物件：公司全體職員***門店可視營業情況選擇參與***

　　五、運動會內容：以部門或櫃組為單位參與各項趣味比賽，獲勝者可得到相應表彰獎勵

　　六、物料準備：1、活動專案物料：礦泉水、哨子、擴音器、毽子、短繩、氣球、塑料球***籃球***、筐子、磚頭***具體物料可視所選比賽專案選購***2、比賽獎品

　　七、具體專案及細則:

　　1、踢毽子比賽

　　細則：以五人為一組，輪流踢毽子，一次性踢滿15個用時最短者獲勝。單人不得連踢，如毽子落地則重新開始，每組均有三次比賽機會，如三次均無法完成則視為失敗。

　　2、二人三足跑比賽

　　細則：兩人組成一組***男女各一人***，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起***捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢***。站立式起跑，鳴起跑訊號後，兩人同時起跑，以兩人軀幹到達終點線後沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

　　3、螃蟹背西瓜

　　細則：4名隊員***最好兩男兩女***同時站於起跑線後，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內，用時少者勝出

　　4、趣味繡球

　　細則：***1***、接球者站於距拋球者6米之外的圓圈***直徑0.5米***內用簍子接球;***2***、接、拋球者

　　壓或超過邊界丟擲或接住的球，不得計入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績; ***3***、拋球者共丟擲20個球，接球者簍內球數多者為勝;如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負

　　5、摸石過河

　　細則：每個參賽者二塊磚頭，放在起點線後沿***縱向放置***，聽到裁判員發出“各就位”口令後，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員開始後，運動員即可起動，提起左腳***左右腳可自定***，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，並放置前方***距離自定***，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚並放至到前方***距離自定***，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至兩塊磚頭均抵達終點線者為獲勝，途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。***該專案可各部門櫃組各派出一名代表參賽***

　　6、翻山越嶺

　　細則：每組兩人蔘賽，賽道長50-100米均可，每隔5米標記一次。A先在第一標記物處當“嶺”，B在哨響開始後從起點到達第一個“嶺”做山羊跳翻過嶺，抵達第二個標記物處後B當“嶺”，由A進行翻越，依次迴圈，直到2人均抵達終點，以用時長短決定名次。如中途翻越不成功，則兩人均回到起點重新開始。***一次可多組比賽，可視部門櫃組進行人員安排***

　　企業趣味運動會策劃方案3

　　一、 活動主題：快樂運動 健康工作

　　二、 活動目的：為提高全體機關幹部團體協作能力，體驗運動樂趣，

　　增強健身意識，營造“比健康、比工作、比效率”的濃厚氛圍。

        三、 活動時間： 年 月 日

        四、 活動地點：大院院內

        五、 參加人員：全體機關幹部

        六、活動流程：

        ***一***團體專案：

        1、背夾球接力 比賽道具：氣球

　　比賽方法：以代表團為單位組成參賽組;每代表團出2組***4人***進行比賽;比賽開始時各組在起點處站成一路縱隊，每組隊員背對背，兩人手臂相挽，將球夾在兩人的後背之間。裁判發令後，第一組隊員出發，到終點處時，將球傳給第二組，第二組以如此的形式出發。第三、四組以此類推。第四組先到終點的代表團為勝。

　　注意事項：交接過程中如果球掉落，必須由掉球人將球撿起。如果行進中掉球，正在比賽的兩名隊員均可撿球，但必須回到掉球處繼續前進。

　　2、三人四足： 比賽道具：繩子

　　比賽方法：以代表團為單位組成參賽組;每代表團出1組***3人***進行比賽;3個人站成一排，把第一個人的右腳和第二個人的左腳綁

　　起來，再把第二個人的右腳和第三個人的左腳綁起來，比賽開始，第一組3人從起點向終點跑去，達到終點後第二組以如此的形式出發。第二組最先到達終點的代表隊為勝。

　　注意事項：綁腿位置為小腿中部;比賽過程中中途有人的綁腿繩子鬆開，其餘人必須在原地等待綁好後重新站定，方能開始繼續前進;三人都過終點，計時結束，以耗時最少為勝方。

　　3、齊心協力

　　比賽道具：呼啦圈、氣球

　　比賽方法：以代表團為單位組成參賽組;每代表團出1組***2人***進行比賽;比賽開始後，第一組兩人綁腿後抱球套在呼拉圈內，從起點跑向終點，到達終點後第二組以如此的形式出發。第二組最先到達終點的代表隊為勝。

　　注意事項：如果交接球過程中球掉落，必須由掉球人將球撿起。如果行進中掉球，正在比賽的兩名隊員均可撿球，但必須回到掉球處繼續前進。

　　4、心有靈犀 比賽道具：題詞卡

　　比賽方法：以代表團為單位組成參賽組;每代表團出1組***2人***進行比賽;每組5個成語或詞語，遊戲開始表演的一組兩人先要面對面***一人表演動作，一人猜測***，然後由工作人員把需猜測的成語或詞語舉在猜測人背後，讓表演動作者做給猜測者看，當表演者表演完，猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時，就算過關。兩組猜出詞語最多且用時最少的代表團獲勝。

　　注意事項：動作者可以用語言來解釋，但不能說出成語或詞語中

　　的字。

　　5、跳大繩 比賽道具：跳 繩

　　比賽方法：以代表團為單位組成參賽組;每代表團限報10人,男女不限，其中2名為搖繩隊員，上場跳繩隊員為8名。

　　注意事項：限時5分鐘，跳繩過程中出現失誤者退出比賽。其他隊員繼續跳繩，跳繩時間最長，剩餘隊員最多代表團為勝。

　　6、拔河

　　比賽道具：拔河繩

　　比賽方法：以代表團為單位組成參賽組;每個代表團限報10人，女同志不得低於2名。比賽採用三局兩勝制。

　　注意事項：要求參賽隊員空手，不準戴手套;出現下列情況判對方獲勝：***1***某隊隊員任何一隻腳踩出邊線時;***2***某隊隊員手超過限制標誌握繩時;***3***該隊在比賽中人數超出規定時***運動員總數多出規定人數和女運動員少於規定人數***;***4***本方非參賽隊員在比賽中接觸拔河繩或參賽運動員身體任何部位時;***5***比賽時由於雙方都是用力拉，所以拔完一場後不可立即鬆繩。

　　***二***個人專案

       1、託球跑

　　比賽道具：乒乓球、球拍

　　比賽方法：比賽開始，參賽者單手用乒乓球拍託著乒乓球，從起點出發3分鐘內運球最多者為勝。

　　注意事項：行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點;比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員;比賽過程中，球掉於地上，需返回起點重新開始。

　　2、踩氣球 比賽道具：氣球

　　比賽方法：每個人的腳上綁上一***兩***個氣球，比賽開始後，每個人一方面去踩破他人的氣球，同時必須保持自己的氣球不被踩爆。剩餘氣球最多者勝出。

　　注意事項：女同志不得穿高跟鞋;比賽過程中只許踩球不得踢球。

        七、工作人員分工

　　1、每代表團選出兩名裁判。 2、活動準備：團委 3、活動宣傳報道：宣傳室

        八、趣味運動會所需物品

　　九、運動會比賽注意事項

　　1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。 2、裁判必須做到公平、公正、公開。 3、各位參賽選手比賽前熟悉比賽規則及流程。 4、請保持賽場衛生。

　　5、望各代表團積極組織本代表團參加比賽，文明比賽，文明助威，充分展現各代表團風采。6、與不可抗因素，比賽時間另行通知。

　　附件一

　　趣味運動會報名表