祛斑效果最好的天然方法

　　如今，人們生活在一個充滿汙染的環境裡，灰塵、化學物質、毛屑和可以致病的微生物，而外出時又會遇上風沙、塵埃、花粉等等。而這些外在刺激都會使面板加速老化，沉澱毒素產生雀斑。同時，因為新陳代謝衰退的緣故，色斑不易消失。下面小編給大家介紹天然祛斑方法，希望對你有用!

　　天然祛斑方法

　　一、用豆漿機榨豆漿，如果沒有的話，可以把黃豆都煮熟之後放在果汁機裡面打豆漿，這也是可以的。

　　二、每天喝四百毫升以上的豆漿。長斑很多是因為體內的激素失調，大家可以看處於豆蔻年華、面板粉嫩、沒有口氣的少女們是很少會有斑點問題的，但是在生育過後、上了年紀或者身體狀態不佳的人群中，長斑的機率就大大增加，這是因為體內的內分泌稍稍失調，所以需要豆漿這種可以雙效調節內分泌的飲品來養生養顏。

　　三、用大約十毫升的豆漿敷臉，可以在看電腦的時候拍到臉上。過了一兩個小時就用清水洗乾淨。豆漿內含有大豆油，這是天然的護膚油脂，比許多提純不乾淨的礦物油、植物油以及面霜裡面所含有的油分都更加安全天然，不但能夠保溼，還能夠美白祛斑。曾經有一群夏令營的女生因為不喜歡喝豆漿，全部用來敷臉敷手臂，使得她們在野外呆了兩個星期都仍然雪白通透，面板比之前的更加好。面板沒有變黑，連原先有幾點雀斑都被祛掉了，只剩淡淡的印子。

　　三七粉祛斑方法

　　三七粉，別名：田七粉，金不換。產自於雲南文山，有稱北人蔘，南三七。人蔘補氣第一，三七補血第一。三七粉可以治一切血病。一般外傷時醫生會建議吃三七煲雞，療傷效果顯著。

　　三七粉具有很好的活血化瘀的功效，三七粉中的有效成分有很好的抗衰老功能，促進色素和毒素的清除，從而讓面板看起來自然光滑亮白，有彈性。除此之外三七粉消除老年斑有很好的作用，可以防止老年色素沉積在血管上，阻止血管變性可以有效推遲老年斑的發生。

　　三七粉祛斑效果良好、沒有任何的副作用、使用簡單等特點，而受廣大愛美女性的青睞。

　　內服調理氣色

　　1、每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下。

　　2、將同樣少量的三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝。二者都能調理氣色，由內而外美白祛斑。

　　注：服用三七粉最好是少量多次

　　如：每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分別為2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能達到養生的功效。

　　外敷祛斑美白

　　1、三七粉牛奶面膜

　　原料：三七粉10克、水，牛奶。