自制美白祛痘面膜

　　白皙滑嫩的肌膚誰不想擁有，但是肌膚暗黃粗黑，大顆紅腫的痘痘令不少MM的夢想幻滅。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　4款

　　白糖橄欖油麵膜

　　取一茶匙橄欖油，再加入一茶匙白砂糖，用手揉搓混合，然後再輕輕地在臉部塗抹，按摩。白砂糖橄欖油麵膜，可以有效地去除面板角質，疏通毛孔，滋潤面板，把痘痘殺死在搖籃裡。

　　番茄草莓面膜

　　準備番茄2個，洗淨去皮待用。取草莓3個，清掉綠色的草莓蒂。將兩種水果放入消毒過的紗布中，按壓擠出水果汁，然後用擠出的水果汁，塗抹臉上長痘痘的部位，每天在早晨和傍晚各一次，大約半個小時左右洗去再塗上面霜即可。番茄草莓兩種水果都是含維生素C特別高的食物，還有清熱、抗病毒的功效。

　　綠豆麵膜

　　相信很多對美容有心得的美眉們都知道夏天每天喝上一碗綠豆湯，可以去火涼血。實際上，綠豆對護膚也有同樣的功效，所以在這裡我首先就要向大家推薦綠豆泥面膜。將綠豆磨成粉末，3片生菜葉子榨汁，一起放入消毒後的碗中，再倒入少許純淨水，攪拌均勻成糊狀。接著潔面，然後把面膜均勻地塗在臉上，避開眼睛周圍，待面膜敷到8分乾的時候，用清水洗淨，發感覺到面板一點兒也不油膩了。

　　胡蘿蔔面膜

　　將新鮮的胡蘿蔔350g,放入榨汁機中榨汁，取出以後和入適量麵粉，使之成糊糊狀。洗臉後塗在臉部約15分鐘再洗淨即可。胡蘿蔔中含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，2天敷用一次可以祛痘、淡化斑痕、治療暗瘡。

　　便宜又好用的美白祛痘方法

　　No.1 綠豆牛奶美白祛痘法

　　綠豆有抗菌抑菌，清潔肌膚，清潔保溼的作用。綠豆中有抗氧化作用，可以幫助面板抗擊衰老。至於牛奶，作為美白聖品，富含大量的蛋白質，可以幫助肌膚恢復嫩白。而牛奶和綠豆作為天然無汙染的產品，塗在臉上沒有太多的刺激，可以溫和有效的去除痘痘，嫩白肌膚。具體的方法如下：將綠豆研磨成粉，混入牛奶，調成糊狀。將綠豆牛奶糊塗抹在臉上，形成面膜。注意避開脣部、眼部。有痘痘的地方要輕塗輕抹，注意不要對痘痘造成二次傷害。塗抹均勻後，在上面覆上一層面膜紙，免得水分蒸發過快，效果不好。15-20分鐘後，揭下面膜，用清水洗淨。一段時間後，沒有痘痘，嫩白的肌膚就回來了。還有一個小提示，使用綠豆牛奶面膜進行美白祛痘前最好不要使用其他感官性強的面膜，如檸檬、黃瓜等，否則會造成過敏哦。

　　No.2 胡蘿蔔汁美白祛痘法

　　胡蘿蔔是我們生活中非常常見的蔬菜之一，在快要入冬的時候，家裡往往會儲存一些胡蘿蔔作為冬天的食物。胡蘿蔔方便儲存，營養價值還好，其中富含其他蔬菜所沒有的胡蘿蔔素，有促進細胞生長，提高人體免疫力，改善視覺功能的作用，甚至胡蘿蔔素還可以預防癌症、心血管疾病。胡蘿蔔素可以通過面板吸收和使用兩種方式補充。把胡蘿蔔放入料理機中攪拌成汁，每天早晚徹底的潔面後，將胡蘿蔔汁塗抹到有痘痘和痘印的地方。每天再喝一杯胡蘿蔔汁，一個月以後，你就會發現痘痘明顯少了很多，而痘印也變得淺了很多。不過在使用這個方法的時候要注意，防晒工作必須做好，要麼極容易變成“黑美人”哦!

　　No.3 珍珠粉美白祛痘

　　在本草綱目中有記載：“珍珠，除黑黯。”珍珠的美白功效至少在明代就已經被發現，而且被使用了。珍珠粉塗在臉上可以幫助出去痘痘留下的瘢痕，而且沒有其它副作用，是美白的不二選擇。具體的方法則是用珍珠粉和半隻雞蛋清，塗抹在臉上後，依舊貼上一張面膜紙，保證水分不會蒸發過快。15-20分鐘後揭下面膜，清潔乾淨面部即可。

　　可以美白肌膚的食物

　　香蕉

　　香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有利於胸部發育，促進豐胸效果;有助於排出體內毒素，收縮腰腹，保證正常的排便。

　　而一根香蕉的卡路里***100克87卡***與白飯***150克220卡***比起來，大約只有一半。既排毒又瘦身。另外，用香蕉和蜂蜜調製的面膜，也是一個美白小祕方哦

　　櫻桃

　　櫻桃也是一種極好的豐胸水果，含鐵量豐富，因此具有促進血紅蛋白再生的功能，可以防治缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使面板紅潤嫩白，消除黑斑。

　　但十分要注意的是櫻桃不能多吃，這是因為櫻桃含鐵量比較多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用過多就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。因此MM們要慎用櫻桃美白小祕方。

　　蘋果

　　蘋果是我們再熟悉不過的水果了，它的減肥功能非常出色，同時，它的美容功效也讓我們欣喜不已，食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹等毒素，另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。

　　木瓜

　　木瓜美白小祕方，木瓜具有豐胸、美白等美容美體的功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是衝著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

　　枇杷