籃球三步上籃技巧教學設計

　　籃球三步上籃是一個很難的動作，想要學好這個必須經過不斷的努力。以下是小編為大家整理的籃球三步上籃教學設計，希望你們喜歡。

　　籃球三步上籃教學設計

　　一、指導思想

　　本節課是遵循《體育與健康課程標準》的精神，本著務實、探索、創新的思路。以學生身體練習為主要手段，以學生的“健康第一”為指導思想，課堂上注重學生運動技術的教學，充分調動大部分學生的主動參與性，發展學生自主探索能力，培養學生小組合作能力。立足於面向全體學生的發展，關注學生的個體差異，落實因材施教，區別對待的教學原則，使每個學生學有所得，學有所樂，學有所獲。教學中充分民揮評價的激勵與診斷功能，關注學生的個體差異與進步，使每一位學生都能體驗到成功的喜悅，促進學生的全面發展。培養學生的自信心和實踐能力，使學生養成濃厚的學習興趣和產生愉悅的心情，積極主動地完成本課學習。

　　二、教材分析

　　籃球運動是初中學生非常喜愛的一項體育運動。開展利於活動可以發展學生的奔跑能力、快速反應能力和身體的靈敏性和彈跳力。可以培養學生的合作意識和團結拼搏精神，培養學生籃球活動的興趣，有助於學生終身體育鍛煉身體的意識的形成。

　　三、學情分析

　　本課的授課物件是八年一班男生。共有34人。大部分學生喜愛籃球運動。對籃球活動積極性很高。但對籃球活動的技戰術知識瞭解並不多。本節課複習運球技術，並以比賽形式加以鞏固，同時複習三步上籃技術並採用分層次教學的方法，以提高學生學習興趣。

　　四、教學目標

　　依據教材和教學物件的分析，我確定本課的教學目標為：

　　1.學生積極參與運球接力比賽與三步上籃的學習和練習，能在課堂教學活動中，相互合作，自主探究學習。

　　2.80%以上學生進一步掌握行進間運球和三步上籃技術，發展靈敏與協調能力，提高彈跳力。

　　3.培養學生認識自身的價值與能力，學會欣賞他人，增強個人對集體的責任感。

　　五、教學重難點

　　1. 教學重點：讓學生掌握運球和三步上籃的動作方法、要領。

　　2. 教學難點：提高學生的控球能力和三步上籃的節奏。

　　六、教學方法

　　本節課主要採用示範法，講解遊戲競賽，引導啟發法和自主探究的教學方法，並通過教師的教學引導，轉變學生的學習方式，形成一種互幫互學，自主探究的學習氛圍。通過鼓勵，放手學生思考、討論、合作創新以及遊戲競賽達到激發學生學習興趣，培養學生創新精神的目的。

　　七、教學過程

　　本節課教學過程分為：激發興趣、熱身匯入;師生互動、自我展示與評價;身心恢復三個階段。

　　***一***激發興趣，熱身匯入

　　1、上課常規：體育委員整隊，師生問好，宣佈本課內容、教學目標，並強調安全意識，這樣安排是為了儘快進入課堂狀態，杜絕運動損傷的發生。讓學生帶有目的進行學習活動，有利於課的順利進行。

　　2、 徒手操、自選運球：通過徒手操和小組自選運球，培養學生的參與意識，調動學

　　生的積極性，激發學習興趣，並使身體各部位活動起來，為後面的課做好準備。

　　***二***師生互動，自我展示與評價

　　1、運球接力比賽：嘗試行進間快速運球，通過接力比賽，培養學生合作能力，啟發學生思維，探究控球方法，提高控球能力。

　　2、 三步上籃練習

　　①自由結組練習三步上籃，體會三步上籃技術，培養學生觀察能力，讓學生學會學習，學會自我評價，為今後的自主探究學習，創造學習培養能力。

　　②分層次練習三步上籃

　　1***運一次球三步上籃

　　2***三分線自己運球三步上籃

　　3***不同方向運球三步上籃

　　4***接住球后三步上籃

　　讓學生根據自身能力選擇層次進行自主探究學習，學會自我評價，進行不同層次練習，激發練習興趣。

　　自我展示三步上籃

　　3、通過自我展示，讓學生自我表現能力得到提高，感受運動樂趣。

　　4、教師巡迴各組進行指導，與學生交流。適當的參與各組練習，給學生做出優美、準確的示範，加深師生的感情，使學生在輕鬆愉快的氣氛中自學總結，針對一些出現的問題，教師小範圍上點拔，糾正和指導。

　　***三***身心恢復

　　1、放鬆練習

　　2、.課後小結

　　3、安排課後練習，宣佈下課

　　4、回收器材

　　通過放鬆練習消除疲勞，加快身心恢復，師生交流學習的心得，讓學生自己體會在本節課的學習過程中學到什麼，悟出什麼道理。最後教師進行以表揚鼓勵為主的評價。

　　籃球的基本規則

　　①籃球運動是用手進行的運動，球是圓的，而且運球時不允許打手。

　　②手拿著球走或者跑都是不允許的;

　　③運動員可以到場上任何地方，只要不影響和妨礙對方運動員;

　　④運動員與運動員之間不允許發生身體接觸;

　　⑤籃圈應該是水平的。

　　根據這5條基本原則，奈史密斯先生制定出最原始的籃球競賽規則。最原始的籃球競賽規則一共有13條。這13條的基本內容是：

　　1.球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。

　　2.球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球，但絕對不能用拳頭擊球。

　　3.球員不能帶球走。

　　4.必須用手持球，而不允許用頭頂、腳踢球。

　　5.不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來對付另一方的隊員。任何隊員違反此規則，第一次被認為是犯規，第二次再犯規，就要被強行停止比賽，直到命中一個球后才能重新上場參加比賽。如果有意傷害對方球員，就要取消他參加整個比賽的資格，且不允許替補。

　　6.用拳擊球就是違反第3條和第4條規則。

　　7.如果任何一方連續犯規3次，就要算對方命中一球。連續犯規的意思是指：在一段時間裡，對方隊員未發生犯規，而本方隊員接連發生犯規。

　　8.如果防守者沒有觸到球或干擾球，當球投入籃內並停留在籃裡就算中籃。如果球停在籃筐上，而對方隊員觸動了籃筐，也算命中一球。

　　9.當球出界，球將由第一個接觸球者扔進場內。若有爭論，裁判員將球扔進場內。擲界外球允許5秒鐘，如果超過5秒鐘，球判給對方。

　　10.主裁判員是球員的裁判，他有權吹犯規，不過，裁判如果包庇那隊，就會撤銷執照。當某隊連續3次犯規，他將通知副裁判員。他有權宣佈取消某隊員的比賽資格。

　　11.副裁判員是球員的裁判，他可決定什麼時候球在比賽中，並要計時、決定球的命中、記錄命中的球數以及承擔通常裁判員應該承擔的責任。

　　12.比賽在兩個 20分鐘內進行，中間休息5分鐘。

　　13.球命中最多的一方獲勝，如果平局，經雙方隊長的同意，比賽可延至再命中一球為止。

　　這原始的13條籃球競賽規則，雖然不繫統，不完整，有些條文還不夠明確，但對初期籃球運動的發展起著很大的推動作用。特別是籃球運動發展到今天成為現代籃球運動，技、戰術水平越來越高，規則就顯得更加重要，它要求嚴格、科學、系統地管理籃球競賽規則。

　　籃球的專業術語

　　***1***扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃筐。

　　***2***補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。

　　***3***卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後，這種步法叫卡位 ***多用於衝搶籃板，卡位也有規則***。

　　***4***領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。

　　***5***錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。

　　***6***要位：進攻人用身體把防守人擋在身後，佔據有利的接球位置。

　　***7***突破：運球超越防守人。

　　***8***空切：進攻人空手向籃跑動。

　　***9***一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。

　　***10***蓋帽：進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作。

　　***11***補位：當1個防守人失掉正確防守位置時，另1個防守人及時補佔其正確的防守位置。

　　***12***協防：協助同伴防守。

　　***13***緊逼防守：貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。

　　***14***斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。

　　***15***時間差：在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留來改變投籃出手時間。

　　***16***接應：無球進攻隊員，主動搶位接球。

　　***17***落位：在攻防轉換時，攻地雙方的佈陣。

　　***18***策應：進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰術配合，造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。

　　***19***溜底：進攻時在邊線附近站位，沿底線向另一邊的邊線附近跑動

　　***20***人盯人：一名球員對一名球員

　　***21***And One ：加罰一球，既當持球進攻球員在做出投籃動作時被防守隊員犯規並且球進，則記該進球有效並且加罰一球。

　　***22***化學反應： 用於形容一隻球隊的整體狀態，包含，球員狀態，團隊配合狀態，以及教練的戰術安排等等

　　***23***壓哨球：通常指在有時間限制的比賽中的最後時刻得分。只要是在吹哨前出手,並將球投進,就算得分.不管球在空中待多久。 吹哨後球再出手的就不算得分。

　　***24***Answer ball:籃球比賽中,一方隊員投中一球后,另一方立刻以相同的方式回敬對方一球。

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