銀耳不能和什麼食物一起吃

　　銀耳同其它山珍海味一樣，不僅是席上的珍品，而且在醫學寶庫中也是久負盛名的良藥。以下是小編收集整理的不能和銀耳一起吃的食物，希望對你有幫助。

　　不能和銀耳一起吃的食物

　　銀耳+鴨蛋:滋腎補腦。銀耳10克,鴨蛋1只,冰糖適量。先用水煮銀耳,加入冰糖,打入鴨蛋,煮熟食用。每日1次食完,每週2次。

　　銀耳+墨魚:滋補肺陰。

　　銀耳+豬腰:補腎。

　　銀耳+蘋果:潤肺止咳。

　　銀耳+百合:滋陰潤肺。

　　銀耳+山藥:滋陰潤肺。

　　銀耳+冰糖:滋補潤肺。把根摘洗乾淨,摘趁小朵,放點棗、桂圓、橘子掰、葡萄,然後放入鍋內煲好,最後的時候房屋冰糖即可。

　　銀耳+菊花:潤燥除煩。銀耳浸泡三四個小時,中間換兩三次水;浸泡好的銀耳去蒂撕小朵;鍋中加水4碗燒開,下銀耳和菊花,大火轉小火煮15分鐘;然後下片糖再煮10分鐘即可。

　　銀耳+枸杞子:美容養顏。枸杞子用溫開水泡上,山藥去皮切片,紅棗洗淨,銀耳撕小朵,高壓鍋加水倒入除枸杞外的其它材料,開鍋後轉小火二十五分鐘,高壓鍋落閥後開蓋倒入枸杞,再煮三分鐘,可以不加蓋了,裝碗即可享用。

　　銀耳的吃法

　　一、銀耳百合核桃粥

　　材料：大米10克、糯米15克、銀耳25克、核桃15克、百合1個、枸杞子15粒、高粱米10克。

　　做法：

　　1.百合剝成小瓣洗淨，銀耳泡發。將泡發好的銀耳放入砂鍋內入清水大火煮滾轉小火煮1小時左右。

　　2.把淘洗乾淨的米、核桃仁放入其中，大火煮滾轉小火二十分鐘，期間用勺子攪拌。

　　3.再投入百合和枸杞煮滾即可關火，愛吃甜的可以加些冰糖。

　　二、銀耳蓮子糖羹

　　原料：銀耳10克，蓮子6克，紅棗10枚，冰糖適量，水澱粉適量。

　　做法：銀耳水發後，除去根部泥沙及雜質，放入碗中。紅棗洗淨去核，放入碗中備用。鍋上火，加入適量清水，放入銀耳、蓮子、紅棗燒鍋。待銀耳、蓮子、紅棗熟後，加入冰糖調味，盛入碗中即可。

　　三、銀耳雪梨湯

　　原料：雪梨、銀耳、冰糖、枸杞。

　　做法：

　　1.銀耳入冷水浸泡2小時，剪去根部洗淨，用手撕成小塊。

　　2.雪梨去皮去核切小塊。

　　3.枸杞用清水沖洗，略泡2分鐘。

　　4.鍋中放入足量的清水，放銀耳和冰糖，小火燉煮40分鐘。

　　5.煮的湯汁略顯粘稠時，加入雪梨塊繼續燉煮15分鐘。

　　6.加入枸杞煮2分鐘關火即可。

　　四、排骨芸豆銀耳湯

　　材料：排骨，芸豆，銀耳。

　　做法：

　　1.芸豆可以不泡。銀耳用涼水泡發，摘去根部，洗乾淨。排骨用開水焯去血沫。

　　2.洗乾淨的排骨放入湯煲中，放入兩三片姜，接足量水，中火煮開，再撇去浮沫後讓湯徹底乾淨，這時再放入芸豆。

　　3.轉小火煲一個半到兩個小時。放入銀耳再煮半小時。放入鹽，即可。

　　五、紅棗銀耳粥

　　原料：銀耳10克，蓮子6克，紅棗10枚，冰糖適量，水澱粉適量。

　　做法：

　　1.銀耳水發後，除去根部泥沙及雜質，放入碗中。紅棗洗淨去核，放入碗中備用。

　　2.鍋上火，加入適量清水，放入銀耳、蓮子、紅棗燒鍋。

　　3.待銀耳、蓮子、紅棗熟後，加入冰糖調味，盛入碗中即可。

　　六、木瓜銀耳糯米粥

　　材料：木瓜4分之一、銀耳一大朵、糯米適量、大棗8枚、枸杞一小撮、牛奶100克、蜂蜜一湯勺。

　　做法：

　　1.銀耳提前用清水泡開，洗淨，撕成小朵。木瓜切小塊，大棗、枸杞及米洗淨。

　　2.鍋內加足水，放入米、大棗、枸杞、銀耳大火燒開，中小火煮30分鐘。下入木瓜，煮10分鐘，加入牛奶燒開關火，加蜂蜜調味即可。

　　銀耳的食用禁忌

　　1.泡發銀耳一般用冷水或溫水。

　　2.煮熟的銀耳也不宜放置過長時間。

　　3.變質的銀耳不能吃，以防中毒。

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