糖尿病併發症有哪些
糖友都知道，糖尿病並不可怕，可怕的是其併發症。那麼你知道嗎?接下來，小編跟你分享糖尿病併發症。
糖尿病併發症
1、糖尿病足
糖尿病病人因末梢神經病變，下肢供血不足及細菌感染引起足部疼痛、潰瘍、肢端壞疽等病變，統稱為糖尿病足。
2、心臟病變
糖尿病人發生冠心病的機會是非糖尿病病人的2～3倍，常見的有心臟擴大、心力衰竭、心律失常、心絞痛、心肌梗塞等。
3、糖尿病腎病
也稱糖尿病腎小球硬化症，是糖尿病常見而難治的微血管併發症，為糖尿病的主要死因之一。
4、酮症酸中毒
糖尿病酮症酸中毒多發生於胰島素依賴型糖尿病未經治療、治療中斷或存在應激情況時。糖尿病病人胰島素嚴重不足，脂肪分解加速，生成大量脂肪酸。大量脂肪酸進入肝臟氧化，其中間代謝產物酮體在血中的濃度顯著升高，而肝外組織對酮體的利用大大減少，導致高酮體血癥和尿酮體。由於酮體是酸性物質，致使體內發生代謝性酸中毒。
5、神經病變
在高血糖狀態下，神經細胞、神經纖維易產生病變。臨床表現為四肢自發性疼痛、麻木感、感覺減退。個別患者出現區域性肌無力、肌萎縮。植物神經功能紊亂則表現為腹瀉、便祕、尿瀦留、陽痿等。
6、眼部病變
糖尿病病程超過10年，大部分病人合併不同程度的視網膜病變。常見的病變有虹膜炎、青光眼、白內障等。
7、感染
糖尿病病人的高血糖狀態有利於細菌在體內生長繁殖，同時高血糖狀態也抑制白細胞吞噬細菌的能力，使病人的抗感染能力下降。常見的有泌尿道感染、呼吸道感染、面板感染等。
糖尿病併發症發生的訊號
1.疲乏無力
這是由於，糖友體內葡萄糖的轉運及代謝受阻，再加上體內代謝產物堆積，就會出現全身嚴重疲乏、無力。
2.頭暈、心慌、胸悶
若有這些表現，最大可能是出現了低血糖，此時還可能伴有飢餓、出汗、手抖、面色蒼白等症狀;也可能是體位性低血壓，即當姿勢改變時出現血壓突降，提示糖友可能有了心血管併發症。
3.渾身發脹
這提示血糖降低過快，造成細胞內水腫。
4.口渴、咽乾。這說明糖友的血糖升高、血黏度增大。有些糖友由於口渴中樞不敏感，儘管血糖增高，但無口渴症狀。
5.血壓上升
血糖上升，會導致血容量增多，血壓也隨之升高。
6.腹脹、便祕
長期高血糖狀態容易損傷糖友胃腸道自主神經，從而引發胃腸道功能紊亂，出現腹脹、便祕。腹脹和便祕也可能與服用某些降糖藥物***如二甲雙胍、阿卡波糖等***有關。此外還應當警惕糖尿病酮症酸中毒的可能。
7.手腳麻木
糖友如發現自己有對稱性手足刺痛、麻木，代表可能已發生糖尿病周圍神經病變。若感到一側肢體麻木，周身難以支援，則為腦血管意外先兆，有腦梗死可能。雙足刺痛，繼而有麻木，提示糖尿病末梢神經炎發生。
8.面板乾燥、脫屑
糖尿病併發症也可能表現為面板問題。糖友如出現面板乾燥、脫屑、皸裂或奇癢，提示有面板症狀。
9.面板變色
足部面板蒼白、發涼，不久變為暗紫，代表足部缺血。嚴重缺血是足部發生壞疽的先兆，若有潰瘍、壞疽等糖尿病足表現，不及時治療將有截肢風險。
10.面板水皰
主要由高血壓、高血脂、高血糖這“三高”引起，或由高血糖引起的血液滲透壓升高及毛細血管通透性增加所致。
11.牙齒鬆動
多為牙槽骨質疏鬆或牙周炎感染所致。糖友如果血糖長期控不好，血糖偏高或波動較大，骨質疏鬆風險將較高，口腔也容易感染炎症。反過來，如果口腔有炎症，也會使血糖更加難以控制。
12.視物模糊
出現近物看不清、眼調節功能降低，提示可能有視網膜病變或白內障。糖尿病史較長的患者容易出現眼部微血管病變，造成糖尿病視網膜病、白內障等多種眼部疾病，導致視力減退，如不及時控制，致盲風險很高。
13.視物變紅
突然感覺看東西發紅，提示糖友有眼底出血。糖尿病會引起視網膜毛細血管壁損傷，加之糖友血液可能黏稠度偏高，易形成血栓、瘀血等，甚至血管破裂。
14.性功能低下
提示有自主神經受損或微血管病變。長期的高血糖狀態也會影響支配生殖器官的神經功能，並對陰莖海綿體的微血管造成損傷，使其不能正常充盈，造成勃起障礙。
15.出汗異常
如發現面板某些部位不排汗，汗量過少或過多，提示自主神經功能受損。由於糖友自主神經功能紊亂，交感神經興奮，可使汗腺分泌增加而形成多汗。汗腺自主神經病變也可表現為少汗甚至無汗，半身出汗而半身無汗等異常情況。
16.尿蛋白陽性
尿中蛋白呈陽性，提示腎小管濾過功能下降。尿蛋白持續陽性則預示已經發生糖尿病腎病。
17.小便泡沫多
糖友小便中如果有較多泡沫，說明出現了微量白蛋白尿，這是早期腎損傷的標誌，同時可能還會伴有眼瞼及雙下肢水腫等症狀。
預防糖尿病併發症的方法
1、控制飲食
食物帶給我們能量，是機體正常執行的重要基礎。但是如果已經患上了糖尿病，哪怕只是血糖在正常範圍內的升高，都應及時地提高警惕，在飲食結構上進行調整。首先要減少糖分的攝入，那些含糖量高的食物儘量少吃，最好能避免。即使是一些健康食品，也應首先考慮其糖分，如西瓜、葡萄、甘蔗等，更不要說奶油、糖果了。
其次要少吃一些高熱量的食物，並控制脂肪的攝入，動物內臟、肥肉等，以防膽固醇和血脂升高。高血脂、高血壓會使身體的機能下降，跟糖尿病一起，形成惡性迴圈。此外，即使是主食，也要控制好食量，並且宜多吃粗糧。而菜類家多吃豆類和綠葉蔬菜，它們中含有較多的粗纖維，一方面減少糖分，另一方面也可以減緩身體對糖分吸收的速度。
2、多運動
生命在於運動，即使是患了病，也應保持適宜的運動，每天堅持半小時，對促進新陳代謝有很大的好處。
劇烈的運動是不提倡的，可以採取散步、打太極、跳廣場舞等方式，最好由家人陪同，特別是患有高血壓的病人，因保持心情的愉悅。
3、戒菸
很多人一直都有抽菸的習慣，等到血糖升高時，仍不能立即戒菸。這會給身體帶來非常大的危害。即使是身體健康的人，長期吸菸也沒有任何益處，更何況是患了代謝紊亂的糖尿病患者。吸菸會使血液流動減慢，並導致動脈硬化。而菸草中的尼古丁還會刺激腎上腺的分泌，不僅會使血壓升高，還會導致血糖跟著上升。因此，戒菸對於糖尿病人來說可以說是頭等大事，應在身體健康時就意識到吸菸的危害，並逐步控制頻率，這樣就不會出現在生病時戒菸難上加難的情況了。
4、控制飲酒
健康的人平時少喝點酒可以舒筋活血，對身體有一定的好處。但是對於糖尿病人來說，還是應謹慎些。由於喝酒會使肝臟的負擔加重，並且會使血脂升高，以及代謝功能發生紊亂。而糖尿病患者就是因為體內的胰腺分泌不正常所致，飲酒很可能會使病情發生惡化。如果病人在血糖控制良好，且肝功能正常的情況下，也可以適量地喝一些酒精度不高的酒，千萬不要貪杯。
5、日常監測
從第一次發現自己血糖偏高時開始，就應多注意監測，過兩個月就去測量一下，以防血糖進一步升高而不自知。對於一些慢性病患者來說，往往是需要終身服藥的，這對於預防心腦血管疾病也是非常重要的一環。千萬不要因為怕麻煩或是病情暫時得到了控制，就放鬆警惕。
6、調整心態
很多人可能平時一直都很健康，一旦查出患上了糖尿病都不太能接受，這是正常的。但逃避不是辦法，更會延誤了控制病情的有利時機，給治療增加阻力，也會給併發症提供可趁之機。糖尿病雖然到了後期會比較可怕，但只要能堅持自我監督、自我防護，帶病長壽並不是什麼難事。雖然在飲食上忌口可能會使人心情灰暗，但是飲食習慣也是慢慢養成的，也許過一段時間，也就可以坦然接受了。