百香果怎麼榨汁好喝
百香果是我們經常喝的一種水果,當然還是泡水喝也好,百香果怎麼榨汁才好喝呢?下面由小編為大家整理的資料,希望大家喜歡!
百香果可以有很多種做果汁的做法,下面介紹幾種:
做法一:
1先把百香果的果肉挖出來。
2放到打汁機裡,攪一下。
3放入容器裡,加入白糖攪拌均勻。
4用溫開水衝入,然後加入蜂蜜,一杯酸甜可口的百香果汁就做好了。
做法二:取一個百香果,切開,用勺子將果肉舀入杯中,加200ml水,加少許白糖調整甜度,攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒,效果更好。夏天用冰水,冬天用溫開水,加上幾滴蜂蜜,風味更佳。
做法三:
1、直接鮮食:取成熟的百香果,洗淨切開,直接食其果汁;也可放些糖,用湯匙攪拌後食用。種子香脆可食,營養豐富似葵瓜子。
2、製作果汁:取一個百香果,切開挖取中間果汁***含種子***,放入杯中,加200ml水,加少許白糖調整甜度,攪拌即可得一杯色、香.味、營養俱佳的果汁。如果用豆漿機攪拌幾秒鐘,效果更好。夏天用冰水,冬季用溫水,加上幾滴牛奶,風味更出色。
百香果的營養價值
百香果也叫雞蛋果或洋石榴、西番蓮等,原產地主要為美洲的熱帶地區。百香果是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本結出的果實,主要分紫果和黃果兩大種類,是一種以汁液供食的水果。
百香果的果肉中含有豐富的果汁,充分成熟的百香果含果汁或30%以上,而且其果汁的色澤看起來很鮮豔的樣子。百香果的果汁更為神奇的是,它不僅帶有濃郁的水果香味,而且這種香味集香蕉、菠蘿、草莓、荔枝、檸檬、芒果、酸梅等十幾種水果的香味為一體。所以百香果在國外還有“果汁之王”、“搖錢樹”等美稱。
百香果可直接當水果生食,可當作蔬菜製作成菜餚食用,也可以入藥供某些患者服用。我們還可以用百香果製作果子露、冰淇淋、果醬、果凍、果酒等飲料或食品,在製作其它飲料時加點百香果的果汁也能提高飲料的品質。
百香果入藥有寧心安神、活血止痛、澀腸止瀉之功效。可用於心血不足之虛煩不眠和心悸怔忡,以及脾胃虛弱久瀉、久痢、暖痛、腹瀉等症的治療,也可用於血脈阻滯導致的月經不調、經行不暢、小腹脹痛、痛經等症的治療。
其他果汁的做法
新鮮果汁的做法
葡萄汁: 材料:葡萄300克·蜂蜜1匙·檸檬汁1匙
作法:葡萄洗淨去皮,放入果汁機加入蜂蜜、檸檬汁打勻,再濾汁於杯中。
成份與功效:葡萄含有維他命A、B1、B2、C等,營養豐富,是良好的滋補果品。但由於含糖量較高,應適量取用,便祕者尤其不宜多食。
菠蘿果汁:材料:菠蘿300克·檸檬1/2個·冰塊4個
作法:菠蘿去皮並切塊,放入果汁機榨汁,加入冰塊、檸檬打勻之後濾汁,倒入杯中即可。
成份與功效:菠蘿中含有“菠蘿原酶”,可分解蛋白質、幫助消化,飲用後,有補脾健胃、生津解渴、消署止瀉
密瓜牛奶汁:材料:哈密瓜1/4個·牛奶1/2杯·蜂蜜2匙
作法:哈密瓜去皮並且切塊,放入果汁機中,加入牛奶和蜂蜜,打勻之後濾汁,倒入杯中即可。
成份與功效:哈密瓜鮮甜可口,可以降火利尿,治療口鼻生瘡、中暑等症
番茄汁:材料:番茄3個·蜂蜜1匙·果糖1匙·檸檬汁1匙
作法:將蕃茄洗淨,切細塊,放入果汁機,再加1/3杯冷開水、檸檬汁、蜂蜜、果糖打勻、濾汁於杯中即可。
成份與功效:番茄含有豐富胡蘿蔔素及維他命C、PP,可防治高血壓、牙齦出血、液盲症等,還可延緩細胞老化,保持肌膚光滑彈性。