中暑的人能否喝啤酒解暑

　　夏季天氣炎熱，很容易中暑，有人說喝冰啤酒能解暑，那中暑能不能喝啤酒呢?跟著小編一起來看看吧。

　　1、中暑是不能喝酒的,不管是啤酒還是其它酒類,對於中暑的人來說都不能飲用,應該立即抬至陰涼通風處,立即服用生理鹽水祛暑降溫。

　　2、人體在中暑後,體內溫度升到,不能散發出去,體溫神經中樞功能出現異常,使人體的代謝出現紊亂,如果這個時候再飲用酒的話,酒中的酒精會刺激體內的中樞神經系統,不但不能夠起到調節體溫的作用,還會加速血液迴圈,使體內溫度上升,加重中樞的症狀。

　　3、在炎熱的夏季,周圍環境溫度過高,不能及時通風和散熱,即使是沒有中暑,當喝酒後酒精刺激人體神經中樞,促進血液迴圈,使人體溫度升高,便可能導致在喝酒後引起中暑。

　　4、雖然根據不同的酒裡面的成分會有所差距,但是大部分酒類裡的主要成分還是乙醇***酒精***,而酒精能削弱中樞神經系統,並通過啟用一直性神經原***伽馬氨基丁酸***和一直啟用性神經原***穀氨酸鹽、尼古丁***造成大腦活動遲緩,酒精還會損害肝臟、破壞生殖細胞。

　　中暑後健康湯譜

　　1、綠豆南瓜湯

　　功效:南瓜補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲;綠豆清熱解毒,消暑,利水。此羹具有清解暑熱,益胃生津之功效,夏日食之,可起到預防中暑、排毒的作用。除了脾胃虛弱的人士一般都可放心食用。

　　做法:綠豆清水洗淨,趁水汽未乾時加入食鹽少許***3克左右***攪拌均勻,醃製幾分鐘後,用清水沖洗乾淨。南瓜去皮、瓤用清水洗淨,切成2釐米見方的塊待用;鍋內加水500毫升,燒開後,先下綠豆煮沸2分鐘,淋入少許涼水,再煮沸,將南瓜入鍋,蓋上鍋蓋;用文火煮沸約30分鐘,至綠豆開花,加入少許食鹽調味即可。

　　2、薏米蓮子湯

　　取蓮子20克,薏米、芡實各10克,3朵白木耳。先將蓮子、薏米、芡實放入油鍋中炒,然後加水,和白木耳一起燜熟。蓮子湯有滋陰養神、祛熱、驅暑的功效,老人在暑天煩熱、失眠時飲用,療效甚好。

　　3、生地冬瓜煲排骨

　　生地2兩,冬瓜2斤,排骨1斤,生薑適量,蜜棗3個,一起熬製。這款湯的特點是加入了生地,既能涼血,又能滋陰,且味香清甜。肥胖的人大多體熱,冬瓜能下氣、清熱,有助於減肥。燉煮時,冬瓜不要去皮,這樣祛溼清熱效果更明顯。

　　適合中暑者吃的食物

　　1、西瓜

　　味甘、性寒,有清熱解暑、除煩止渴、平肝清熱、祛風利溼的功效。西瓜含有大量水分,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。中暑之後,吃西瓜不但可以及時補充水分,還可以補充能量。

　　2、甜瓜

　　多食甜瓜,有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動,促進內分泌和造血機能。據有關專家鑑定,各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養,對感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效。甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿蔔素和維生素B;、C等,且水分充沛,可消暑清熱,生津解渴,除煩等。

　　3、枇杷

　　味甘酸、性涼。可潤肺止咳,生津止渴,消暑,下氣止嘔。補充營養。枇杷含有多種營養素,能夠有效地補充機體營養成分,提高機體抗病能力,發揮強身健體的作用。

　　4、香蕉

　　味甘、性寒,可清熱解毒、潤腸。宜於腸燥便祕。香蕉含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C,同時膳食纖維也多、澱粉質豐富,是相當好的營養食品。特別是中暑之後人需要補充體力,香蕉就最適宜不過了。

　　5、梨

　　味甘酸、性涼,可生津潤燥,清熱化痰。雪梨具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常吃些梨大有益處;能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。

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