蓮子芡實糯米粥的功效與作用
在民以食為天的社會裡,我相信很多人都吃過蓮子芡實糯米粥,也有很多人都知道蓮子芡實糯米粥的功效和蓮子芡實糯米粥的做法。下面就由小編為大家介紹下蓮子芡實糯米粥的功效和作用,希望可以幫到大家哦。
蓮子芡實糯米粥的功效和作用:
1、蓮子芡實糯米粥具有降壓作用。從蓮子心提出蓮心鹼結晶,有短暫降壓之效,改變為季銨鹽,則出現強而持久的降壓作用。
2、蓮子芡實糯米粥具有對心血管起作用。
3、蓮子芡實糯米粥具有對平滑肌起作用。去甲基衡州烏藥鹼則具有顯著的平滑肌鬆弛作用。
4、蓮子芡實糯米粥具有遺精滑精的作用。
5、蓮子芡實糯米粥具有慢性洩瀉的作用。
6、蓮子芡實糯米粥具有具有固腎澀精、補脾止洩的作用。
7、蓮子芡實糯米粥具有永葆青春活力、防止未老先衰的作用。
8、蓮子芡實糯米粥具有具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗的作用。
9、蓮子芡實糯米粥具有有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。
10、蓮子芡實糯米粥具有緩解脾胃虛寒的作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。
蓮子芡實糯米粥的做法
1、準備好食材。需要的食材有糯米、芡實、蓮子和冰糖。
2、把糯米、芡實淘洗乾淨,蓮子去芯扒瓣。然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡,直接洗乾淨就煮。
3、把泡好的食材芡實和蓮子倒入電壓鍋內膽。
4、在加入糯米。
5、加入冰糖。
6、加適量的熱水,內膽放入電壓鍋中。
7、加蓋按下營養飯-煮粥。
8、滴聲提示後即可開蓋食用。
美味、營養價值高的山藥薏米芡實茯苓粥就是那麼的簡單,只要按照以上的方法步驟就可以輕輕鬆鬆做出來了,在家做特別方便,可以邊看電視邊做。
- 蓮子芡實糯米粥的功效與作用
- 六年級難忘的國慶節作文
- 描寫仙人球的中考作文範文
- 女人致自己勵志的話
- 高二學生學期教師評語集錦
- 吃羊肉的禁忌_羊肉不能和什麼一起吃
- 如何演講不臉紅
- 姓杜男孩屬牛起名字
- 五行中屬水屬金的好聽名字有哪些
- 減肥瘦肚子方法有哪些
- 中考作文文藝優美的句子摘抄
- 高三政治快速提分技巧有哪些
- 我喜愛的課外書演講稿
- 紀念已故母親的文章
- 電腦開機後藍屏顯示英文怎麼辦
- 入吾彀中的成語故事
- 高二教師期末工作總結模板
- 形容出現很突然的俗語
- 最簡單的小學生手抄報模板圖
- 普外科護理工作總結
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字