夏天吃冰棒解熱要注意

　　夏季是陽氣最盛的季節,天氣炎熱而生機旺盛,與此同時我們的身體健康也經受著烤驗。那麼夏天吃冰棒解熱好嗎?下面就讓小編告訴你，歡迎參閱

　　孕婦夏天能吃冰淇淋嗎

　　孕婦夏天能吃冰激凌嗎?在夏天，人們往往通過吃冰激凌來降暑，同時，冰激凌也是很多女性的最愛。孕婦夏天是否能吃冰激凌呢?小編要提醒準媽媽們，夏天吃冰激凌需要特別慎重哦，這是為什麼呢?

　　孕婦夏天能吃冰激凌嗎

　　準媽媽們可以適當吃雪糕、冰淇淋等涼的食物，但一定要適可而止。如果夏天在冷氣房應該喝點溫熱的飲品，加速迴圈。冷飲則適合在室外喝，並且在口中稍微停留再吞下去。其實，準媽媽可以常喝些非冰鎮清涼飲品，比如綠豆湯、各種現榨果汁等。

　　下面就來看看原因是什麼吧。

　　孕婦夏天慎吃冰激凌的原因

　　有的婦女懷孕後由於內熱喜歡吃冷飲，這對身體健康不利。 孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激極其敏感。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能下降，從而引起食慾不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現劇烈腹痛現象。

　　孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血並有水腫，倘若大量貪食冷飲，充血的血管突然收縮，血流減少，可以導致區域性抵抗力下降，令潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而入，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等，嚴重時還能引起上呼吸道感染或者導致扁桃體炎等。

　　胎兒也會受到一定影響，有人發現，腹中胎兒對冷的刺激也很敏感。當孕婦喝冷水或者吃冷飲時，胎兒會在子宮內躁動不安，胎動會變得頻繁。因此，孕婦吃冷飲一定要有節制，切不可因貪吃冷食，而影響自身的健康和引起胎兒的不安。

　　由此看來，孕婦最好不要再夏天吃冰激凌哦。

　　夏天寶寶能吃雪糕嗎

　　您的寶寶是否也有夏季挑食、厭食症狀?您是否也嘗試給寶寶吃過冷飲、雪糕?寶寶真的可以吃這些嗎?請看專家解答。

　　[網友] 專家，您好!我家女兒2歲5個月了，吃飯一直很挑，從不主動。夏天來到，更是不吃飯，也不叫餓，而且喜歡吃雪糕和飲料之類，好鬱悶!我去做過微量元素檢查，沒有問題，想給她吃健胃消食片，不知可否?另外這兩個肚臍眼裡紅紅的，老是叫疼，不知是不是感染了，該怎麼處理?擦什麼藥好呢?

　　[專家] 李璞：寶寶在夏天不應該吃雪糕和飲料之類的冷飲，因為這類食物中含有大量的糖份和新增劑等，會影響寶寶的食慾，同時糖份在代謝過程中消耗寶寶體內含量並不多的維生素和鋅元素等，更促進了寶寶體內維生素和鋅等礦物質的不足，因此，我希望你給孩子戒掉吃雪糕和飲料的不良習慣。當然首先我們要保證家長不在孩子面前吃雪糕和喝飲料的毛病。家中冰箱內也不存在冰糕和飲料之類的食品，這樣孩子就不會在主動要求吃這些不健康的食品，夏天包括我們成人在內，胃腸道的蠕動減慢，胃液分泌減少，都會有苦夏現象。我們要給孩子在保證奶製品的前提下，儘量做到飲食清淡，食物多樣化，比如說給孩子蒸各種各樣的蛋羹，熬各種各樣的粥，比如說山藥大棗粥、南瓜泥粥、多寶粥***各種各樣的米、豆等煮在一起***，來提高寶寶的進食樂趣，增加各種食物的味道，總之我們在給孩子夏天做飯時儘量做到在色、香、味、型等方面變!變!變!還可以給孩子新增一些益生菌來改善孩子食慾。