如何預防孩子蛀牙

　　孩子很容易蛀牙，家長要加強對小孩子牙齒的保護，那麼小孩子如何防蛀牙?預防比治療更重要，所以家長要知道小孩子如何防蛀牙。今天小編為大家推薦預防孩子蛀牙的方法。

　　預防孩子蛀牙的方法

　　1、少吃甜食和膨化食品

　　小心食物中的“隱形糖”。吃飯是家長應注意不能讓孩子養成把飯含在口中、邊吃飯邊玩的習慣,因為米飯中同樣含有糖分,長時間滯留在口腔中也會產酸發酵,產生蛀牙。

　　2、不宜讓孩子多喝飲料

　　因為很多孩子一開始不願意喝白開水,所以家長就選擇含糖分的涼茶或飲料,經常餵給孩子喝,因為甜,所以孩子愛喝,也就養成了愛喝甜水的習慣。孰不知糖份滯留在孩子的口腔中過頻、過久後,就會催速齲齒的發生和發展。因此家長最好多喂清水,如果餵了奶也應及時用清水為其漱口,以沖刷、稀釋其口腔中的牛奶殘汁。甜味涼茶、飲料儘量減少灌喂次數。

　　3、及時喝水

　　喝奶和晚上睡覺之前,都要給嬰幼兒喝一杯溫開水,清洗掉口內殘留的奶渣。

　　4、鍛鍊咀嚼能力

　　要鼓勵孩子學吃較粗硬的食物,如麵包幹、饅頭乾等,以鍛鍊咀嚼能力,磨擦牙齦,促使牙床骨的發育,幫助乳牙萌出。

　　5、注意口腔清潔衛生

　　1歲以上的寶寶模仿能力極強,媽媽們可以嘗試教寶寶漱口,並試著教寶寶用小牙刷刷牙。寶寶牙刷可以選擇兒童趣味性強且質量優良,專為寶寶設計的兒童牙刷。牙膏則選用兒童專用,並帶有寶寶平時喜歡吃的某種水果口味的,例如:草莓味、蘋果味等。做到每天至少刷2次牙,每早晚各一次,每頓飯後要漱口。

　　6、用勺子餵奶

　　此外,從寶寶兩歲左右,家長就開始改用勺子餵奶,幫助孩子儘快戒除奶瓶餵養方式。因為勺子餵養可以儘可能縮短奶汁在口腔中停留時間,減小患齲齒的風險。

　　7、拜訪牙科醫生

　　從小就習慣於去看望牙醫,然後堅持每年拜訪兩次。這意味著嬰幼兒的口腔有任何問題或變化的話,都會迅速得到確認,並且在他們惡化前得到治療。熟悉牙醫也意味著當嬰幼兒長大點後不會害怕去看望牙醫。

　　8、糾正孩子的不良習慣

　　孩子小自律性差,有的會不自覺地咬手指,吮脣、舐舌,張口呼吸,偏側咀嚼等。這些習慣會造成兒童的牙頜畸形。一旦發現,家長應給予及時糾正。