學美容手法視訊教程

　　美容的結果和目的是美麗的好看的，那麼美容手法有哪些？下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　學瘦臉按摩美容手法

　　將雙手的四根手指分別放在鼻翼的兩側，一邊向外側滑動一邊慢慢的大幅度的張合嘴巴。做5次。

　　將雙手的四根手指放在鼻翼的下方，一邊沿著法令紋滑動，一邊大幅度的張合嘴巴。做5次

　　將雙手的拇指肌***大拇指根部鼓起的部位***放在顴骨最高的部位，一邊沿著臉頰向下滑動一邊大幅度的張合嘴巴。做5次。

　　用一隻手的大拇指把鄂下的部位向內側按壓，另一隻手向下按壓位於咽喉部分的舌骨。從下顎的根部開始面向前方按壓左右手共接觸的三個點，與此同時要感覺像是在拉伸喉嚨似的張合嘴巴。左右各做5次。

　　將雙手分別放在兩側的臉頰上，分別向左右、上下、前後運動下顎。各做5次。

　　學面部刮痧美容手法

　　面部的生理結構設計的專用面部刮痧板，沿面部特定的經絡穴位實施一定的手法，使面部經絡穴位因刮試刺激而血脈通暢，達到行氣活血梳通毛孔紋理，排出痧氣，調整面部生物資訊，平衡陰陽的目的。同時，面部經絡穴位受刮試刺激而產生熱效反應，使面部血溶量和血流量增加，受損變化的枯，弱細胞啟用促使代謝產物交換排出，最終達到排毒養顏，舒緩皺紋活血除瘡，抗氧嫩白，行氣消斑，保膚健美的功效。

　　值得注意的是面部與其他部位的面板不同，因此，面部刮痧不必追求刮出“痧斑”，以刮至有熱效應，刮出痧氣為宜，就好象剛蒸過臉或熱敷過一樣，個別敏感者會在眼周或面頰感到輕微跳動感或蟻行感，一部分人還因血流迴圈加快而感到心情舒暢。80%的人紅熱瞬間就會恢復正常，過後，臉部即輕鬆，清爽，舒適，露出白裡透紅的自然膚色。

　　面部刮痧美容效果

　　1、刮痧美容法是傳統和現代結合，具一定中醫理論依據;中醫的基本理論是陰陽平衡，全身刮痧出痧瘢是排出陰毒，這是有形的，面部是陽經聚合地方，疏刮痧氣是陽毒，這是無形的。現代醫學裡人體的五臟六腑在面部有全息反射區。經絡之間是息息相聯的，這種聯結是內到五臟六腑，外到四肢百骸。當在面部進行刮拭刺激通過全息元傳遞經絡穴位反射區至內臟雙向調節，以外達內，以內養外，調節各個器官的生理活動，以求體魄的健康，肌膚的亮豔潤澤。

　　2、面部刮痧對於面部經常出現的一些問題：暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，會收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微迴圈，增加血液和淋巴液、體液的流量，使面板毛孔細胞得到充分增殖，維護纖維的彈性狀態，激發肌體 “潛能”，使資訊反饋而重新分配能量，增加“固衛”作用。獲得吐氧納氧排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健美膚的功效。

　　面部美容刮痧方法

　　***1***刮前額中間向兩側經陽白穴，刮至頭維穴處。

　　***2***刮眼部周圍：由印堂穴處沿眼眶上緣，經攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎等穴刮至太陽穴處***見圖1示***;由四白穴處沿眼眶下緣，經瞳子髎刮至太陽穴處。

　　***3***刮面頰部：由鬢角處的耳和髎穴處向前下方，經下關、頰車等穴刮至下頜正中的承漿穴處。

　　***4***刮顏面部：由目內眥處向外下方，經迎香、巨髎、顴髎等穴，刮至頰車穴處。

　　***5***刮口脣部：由地倉穴處，經口禾髎、人中、承漿等穴環繞口脣。

　　面部美容保健刮痧的適應範圍：

　　面部黃褐斑、妊娠斑、雀斑、老年斑、蝴蝶斑、面部蒼白或萎黃及面部皺紋增多等，均可採用面部美容保健的刮痧方法。

　　面部美容保健刮痧治療

　　面部是人體氣血外榮的集中部位，是經絡彙集之處。《靈樞'邪氣臟腑病形》篇中就有“十二經脈，三百六十五絡，其氣血皆上於頭面而走空竅”的記載。從十四經脈循行分佈來看，就有九條經脈直接上達面部，而其餘經脈則通過經別合於與其相表裡的陽經而間接上達面部。在十四經脈中，手、足陽明經在面部循行分佈最廣，陽明經為多氣多血之脈，對面部榮養起著十分重要的作用。因此，面部的榮潤與憔悴，可反應人體經脈氣血的盛衰，尤其是陽明經脈。《素問'上古天真論》中說“***女子***五七，陽明脈衰，面始焦”、“***男子***六八，陽氣衰竭於上，面焦。”這就是說婦女在35歲以後，男子在48歲以後，由於陽明脈經氣逐漸衰弱，表現在面部開始失去潤澤而漸憔悴。因此，面部的美容保健應從經絡入手，特別是陽明經脈。