面部艾灸美容的方法

　　如今物質生活豐富了，人們越來越注重自己的形象，有的人喜歡面部艾灸美容。那麼，有哪些呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　艾灸棒內膽頭朝下，從內膽尾部裝入艾條，使艾條落入內膽頭部，再將內膽放入艾灸棒外殼，通過內膽尾部彈簧進行調整使夾住艾條的內膽落到外殼的頭部，使用5分鐘左右要按一下內膽尾部彈簧讓艾條往前移動，以免熄滅。用完一根後要清理灰塵後再使用第二根。在使用過程中請勿敲打艾灸棒!!這樣會導致艾條熄滅和斷裂***無煙艾條會相對易斷***!使用時敬請注意!艾條燃燒一定時間，艾灸棒頭會比較燙。建議使用者在手掌滾動來降低溫度。每次使用前須在施灸部位抹上溫灸用的艾精油。

　　1. 面部溫灸方法：額頭→太陽穴→眼部***瞳子膠、承泣、四白***→臉頰→鼻翼→嘴周→頜尖→頸部→耳周，以此順序由下向上打圈，上有力下無力。

　　2. 面部時間：10分鐘，眼部時間：3分鐘。 2.身體溫灸方法：腹部用精油按摩完之後進行溫灸。用溫灸棒在腹部來回滾動，再點臍周穴點：歸來、氣海、關元。時間：15分鐘

　　3. 操作步驟： 1、將艾條一端點燃，將燃端向前放入溫灸棒中。 2、輕壓溫灸棒彈簧，使艾條落至頂端 3、以手掌試溫度高低，確定溫度適中，即可開始溫灸。 4、每次灸5-15分鐘，使穴點經絡疏通面板光滑、紅潤。

　　日常面部美容護理的方法

　　1、提取洗面奶，將洗面奶分五點分別塗額頭、兩頰、鼻中、下巴。

　　2、將多出的洗面奶塗於自己指腹，擦拭均勻，再將剛五點均勻的擦拭於面部，從額頭到眼部往下打圈，再兩頰，下巴，下巴、兩頰先打大圈，再分三行打小圈，從下巴到翳風穴，再從嘴角到聽宮穴，後再從鼻翼到太陽穴，嘴角周圍上下回來塗開洗面奶至嘴部，最後將鼻翼的洗面奶往下均勻塗開。***塗此處時先把鼻樑中間的洗面奶也均勻的塗均勻。***

　　3、將兩手往上到印堂分三行向上打圈，印堂到太陽穴、額中到太陽穴、髮際邊到太陽穴。

　　4、眼部往下打圈。

　　5、再兩頰，下巴;下巴、兩頰先打大圈，再分三行打小圈，從下巴到翳風穴，再從嘴角到聽宮穴，後再從鼻翼到太陽穴。

　　6、嘴角周圍上下回來清潔嘴部。

　　7、鼻翼從上到下，往下打圈，再從眉頭、鼻翼、嘴角來回推拉，後在鼻樑中間往上打圈，清洗鼻樑。

　　8、兩再從鼻樑中間到印堂往下至下頜角，往上打圈清潔下頜。

　　9、手往下打圈到風池穴，清潔脖子。