子宮摘除術後的保養方法

　　子宮是女性身體上非常重要的器官，不過也很容易出現一些問題，情況嚴重還需要將子宮切除。那麼，是什麼呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　1、及時觀察傷口

　　每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上症狀請儘速回診。

　　2、適量的吃蔬菜水果

　　因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口癒合，增加身體抵抗力。

　　3、多補充水分

　　在平時生活的時候要多喝水，喝水不僅有益健康，而且還可以補充人體所缺失的水分。所以喝水是很有必要的。

　　4、控制體重

　　子宮切除後建議大家應該注意控制體重，避免脂肪過多而增加內分泌紊亂的情況，三個月內不要做會增加腹壓的運動。

　　5、增加攝入蛋白質

　　富含蛋白質的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口癒合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

　　6、適當休息

　　一般情況下，子宮切除術後4天~1周從醫院出院，出院後仍需適當休息，剛回家一週可在室內適當活動，然後視具體情況可適當戶外散步，不宜過勞。

　　7、術後應加強營養

　　多攝取含蛋白質、維生素及鐵質的食物，以促進切口的癒合，注意每天攝入充足的水分，多吃蔬菜水果及高纖維素類的食物，保持大便通暢，防止因便祕而引起腹壓過高導致的陰道殘端出血。

　　摘除子宮後的保養注意事項

　　1.子宮切除者,不會再有月經

　　2.手術後6-8周,等骨盆腔內深處組織復原,即可有正常性生活.

　　3.手術後6-8周內避擴音重物超過3公斤,彎腰取物及爬樓梯,可適當使用束腹帶.

　　4.3個月內勿久坐,長途旅行,避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動,以免造成骨盆腔內出血.

　　5.入廁後,由前往後擦拭以避免感染.

　　6.子宮切除手術後的保養要做到在手術後觀察傷口是否有紅,腫,熱,痛或不正常的分泌物,若有以上症狀要儘速回診.

　　7.多吃蔬果及高纖類之食物,每天攝取2000-3000cc水份,預防便祕.

　　8.若有雙側卵巢切除者,易有骨質疏鬆症的發生,應多增加鈣質及荷爾蒙攝取,如：動物骨骼,小魚乾,大豆類食物,適當運動避免跌倒骨折.

　　9.6周內勿採陰道灌洗及盆浴.

　　10.多攝取含蛋白質,維生素及鐵質的食物,如：魚湯,葡萄,櫻桃,蔬菜等.

　　11.刺激性及易產氣食物儘量少吃.以上這些就是關於子宮卵巢切除手術後的保養.|||排氣排便後就可以正常飲食了，什麼都可以吃，沒有限制。術後2天可以床上活動，3天可以下地，1周左右可以適當活動，2周左右就可以自由活動了。6周後可以正常活動。術後一般是雞湯、魚湯、豬蹄湯。|||卵巢子宮切除是婦產科最常用及最基本的手術之一。

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