口臭喝菊花茶有用嗎怎麼喝

　　我們都知道，菊花茶是很受歡迎的一種茶類飲品，它可以清熱降火，消除疲勞，很多人都會經常喝菊花茶。那麼口臭喝菊花茶有用嗎?下面是小編推薦給大家的口臭喝菊花茶有用，供大家參考。

　　口臭喝菊花茶有用

　　喝菊花茶對緩解口臭有一定幫助。

　　菊花是有清肝明目、抗菌消炎、清熱上火的功效的，喝菊花茶是可以芳香口氣，清胃熱的，對於由胃熱上火引起的口臭有一定的緩解作用。

　　清熱瀉火

　　胃火重的時候，口氣也會很重，就會出現口臭的情況，而菊花味甘苦，性微寒，具有清熱瀉火的功效的，是可以幫助去除胃熱上火引起的口臭的。

　　補充水分

　　口臭的時候多喝水是能讓口腔保持溼潤的，喝菊花茶能減少因口乾、唾液分泌少而導致厭氧菌繁殖引起的口臭。

　　消除疲乏

　　一個人長期處於壓力較大的狀態，會使得身體的副交感神經處於興奮狀態，導致唾液分泌減少，而經常口乾會給厭氧菌提供良好的棲息地，導致口臭的出現，而菊花茶有淡淡清香，其獨特香氣能解除人體疲乏，放鬆身心，長期飲用菊花茶是有一定的鬆弛神經作用。

　　桂菊茶

　　材料：6克菊花、6克桂花。

　　沖泡方法：將菊花和桂花一起放入杯中，然後用開水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用。

　　桂菊茶適用於胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。

　　菊花茶

　　材料：20克菊花。

　　沖泡方法：將菊花放在鍋中，加入4杯水煮成菊花茶，經常飲用。

　　經常飲用菊花茶，對於去除肝、胃疾病引起的口臭有幫助。

　　在中醫看來，老人口臭多與脾胃積熱、溼濁上侵有關，用六個字可以概括：“胃火旺、腸胃熱”。平時按揉手上的兩個穴位，就可以起到清熱瀉火、消除口臭的作用。

　　大陵穴。大陵穴位於手腕的腕掌橫紋中點處。大陵穴為健脾要穴，按摩大陵穴能瀉火祛溼。用左手拇指按壓右手的大陵穴，時間3—5分鐘，然後左右交換。按摩時應稍用力，以感到酸脹微痛為宜。按摩大陵穴還可緩解足跟痛。

　　後溪穴。後溪穴很好找，位於小拇指的根部外側，手掌橫紋向外的盡頭交際處。按摩時可微握拳，以另一隻手拇指掐揉5分鐘，以感到輕微痠痛為佳，之後再按摩另一側。還可以把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕鬆來回滾動，即可達到刺激效果。除了消除口臭，按摩此穴還能預防頸腰椎病。

　　需要注意的是，口臭有時是一些疾病所引起，如果發現是爛蘋果或蒜臭味，要警惕糖尿病酮症酸中毒;臊臭味的，要小心會不會腎功能有問題;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此，老年人出現異常口臭，最好及時去醫院查明原因。

　　小病小痛不注意，很有可能會帶來難以根治的大病。所以，老年人不要忽略簡單的口臭問題。其實，究其原因，口臭並不簡單。