在家怎樣食療豐胸

  雖然每個女孩都希望自己的胸部飽滿挺拔有彈性,但現實是殘酷的,很多人胸部平平。那麼,呢?小編帶你去了解一下吧。

  在家食療豐胸的方法

  豐胸食譜一、花生滷豬蹄湯

  原料:花生4兩,豬蹄1只,水5碗,鹽適量。

  做法:

  1、將花生洗淨,備用。

  2、豬蹄切半併入水汆燙,再撈起洗淨,備用。

  3、將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。

  4、最後加入適量的鹽即可。

  功效:花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的效果。

  豐胸食譜二、黃芪排骨湯

  原料:排骨,黃豆,大棗,黃芪,通草,姜,鹽。

  做法:

  1、把排骨洗乾淨斬成大塊,黃豆用清水浸泡透,大棗洗乾淨備用,把薑切片。

  2、在砂鍋裡放入清水煮開,然後放入排骨、黃豆、大棗和姜,再把黃芪和通草用紗布袋裝好,放入砂鍋裡煮開。

  4、再用小火煮兩小時,最後加鹽調味即可。

  功效:這道黃芪排骨湯可補血通絡,對於平胸的女性來說,有很好的豐胸作用。

  豐胸食譜三、木瓜燉魚

  原料:青木瓜半顆,鮮魚1尾***可隨個人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚***,水4碗,鹽少許。

  做法:

  1、先將木瓜洗淨並切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。

  2、再將魚切塊,放入一起煮至熟,並加少許鹽即可。

  功效:青木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發育有很大的幫助。

  豐胸食譜四、黃芪蝦仁湯

  原料:蝦仁,山藥,黃芪,當歸,桔梗,枸杞子,鹽。

  做法:

  1、把蝦仁挑去蝦線洗乾淨,把各種配料洗乾淨。

  2、將山藥去皮洗乾淨切塊,把蝦仁、山藥、黃芪、當歸、桔梗和枸杞子放入砂鍋裡。

  3、再加清水煮至濃湯,最後加鹽調味即可食用。

  功效:這款黃芪蝦仁湯可以有助於豐胸,特別是對於因氣血虛而引起的乾癟乳房,有很好的豐胸作用。

  可以豐胸的水果

  1、木瓜豐胸

  木瓜是一種可以豐胸的水果。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是衝著木瓜豐胸而來的話,那熟食的效果會遠遠好於生食哦,可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

  2、橙子豐胸

  橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅挺,能有效預防胸部下垂或外擴現象。要想快速豐胸,最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物,將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離,只要橙肉。燒水加酒釀,再開放入橙肉攪拌即可。

  3、奇異果豐胸

  奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等,可以給面板補充養分、預防黑斑,使面板更加白皙細膩,另外,奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

  4、西柚豐胸

  西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素,更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低,每個大約只有60卡,所以也是減肥的好幫手,根據美國一項研究表面,如果正常三餐都能吃上半個西柚,減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話,那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。

  5、檸檬豐胸

  檸檬的美容功效也是頗為豐富的,可以抑制黑斑,美白肌膚,也可以緊緻肌膚,使面板光潔潤滑,當然,減肥的功效也很顯著。

  6、香蕉豐胸

  香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了,堅持每天吃一兩根香蕉,保證正常的排便,這樣有助於排出體內毒素,煥發由內而外的健康美麗。另外,用香蕉和蜂蜜調製的面膜,擁有美白的功效。

猜你感興趣的文章: