怎麼使用橄欖油美容

　　橄欖油在美容方面的作用主要是對面板和頭髮都有很好的效果，那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　使用橄欖油美容的方法

　　使用橄欖油美容的方法1、卸妝

　　做法：先用溫水洗臉，然後均勻地塗上橄欖油，稍加以按摩，再用脫脂棉擦淨臉上的橄欖油。

　　功效：可徹底除去覆蓋在臉上的化妝品，灰塵及藏在毛孔中的汙垢，若與面膜使用，效果更佳。

　　使用橄欖油美容的方法2、潤膚

　　用法：秋冬季節，手關節、腳關節以及臀部等部位容易乾燥和產生皺紋，在普通乾燥的時候可每星期擦三次，特別乾燥的日子裡可每日擦用。

　　功效：橄欖油具有滋潤及保養作用看，經常使用橄欖油，能使面板恢復自然彈性。

　　使用橄欖油美容的方法3、美白

　　做法：將適量牛奶與少量橄欖油、麵粉、蜂蜜攪拌均勻後敷在臉上，大約15分鐘後便可用清水洗乾淨。

　　功效：經常使用橄欖油混合蜂蜜牛奶使用的話，可以很好地嫩白提亮肌膚。

　　使用橄欖油美容的方法4、護髮

　　做法：平時的頭髮護理很簡單，在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可，且不會使頭髮油膩。另外，洗頭後輕擦乾頭髮，在溼發上均勻塗上橄欖油，然後用熱毛巾包裹頭髮10分鐘即可。

　　功效：可有效阻擋風吹日晒對頭髮的傷害，常使用可令頭髮變得光澤柔順。

　　使用橄欖油美容的方法5、淡化色斑

　　做法：先用溫水把臉上的油汙洗淨，以乾毛巾輕輕拭去水分，再用化妝棉蘸橄欖油塗滿全臉，10～15分鐘後，用熱毛巾敷面，最後以乾毛巾輕輕擦拭。

　　功效：經常按步驟使用，可以淡化甚至是消除色斑。

　　使用橄欖油美容的方法6、除皺

　　做法：清潔面板之後，均勻地塗上橄欖油，參照美容的手法要求，從下到上輕輕地反覆地按摩。

　　功效：堅持使用，細小的皺紋就會慢慢消失，此法適用於全身能促進微迴圈，使肌膚光澤紅潤有彈性。

　　使用橄欖油美容的方法7、潤脣

　　天氣忽然轉冷時，感冒或腸胃不好時，有些人常會口脣乾裂，很不舒服。這時，除注意飲水外，只要擦上橄欖油即可解決問題。

　　Tips：堅持塗抹橄欖油兩三天，一般可使你的嘴脣重現光澤、健康。

　　橄欖油的食用方法

　　第一：直接飲用

　　小編建議大家每天早上起床或者是晚上睡覺之前都吃上一些橄欖油，不要貪多大約十五毫升就足夠了，最好選擇原生橄欖油，這樣可以起到降血糖、降血脂以及治療胃腸道疾病等作用，對於一些慢性便祕還有動脈血栓、心臟病、高血壓等疾病都有很不錯的療效。

　　如果是平時喜歡經常喝酒的人群，那麼建議在喝酒之前吃上一兩勺的橄欖油，這樣能夠更好的保健腸胃健康，避免腸胃受到損傷。每天早上起床空腹喝上兩湯匙的橄欖油，對於慢性便祕具有非常好的治療效果。

　　第二：涼拌

　　橄欖油和一些食物進行涼拌也是一種常見的使用方法，可以直接和各種葷菜以及素材一起攪拌，然後加入一些沙拉醬或者是蛋黃醬等一起服用。用橄欖油攪拌的食物，不僅看上去色澤鮮亮，同時吃起來也非常的清爽帶有一股特殊的香味。

　　想要將橄欖油涼拌，那麼首先你就需要準備好歡的蔬菜，然後切成自己喜歡的形狀，匯入橄欖油之後攪拌，這樣不僅能夠增加口感，同時還可以避免蔬菜中是水分流失。除此之外，也可以加入適量是食醋以及罐頭等，這種食譜不僅製作起來方便，同時味道也可以增色不少，也沒有任何油煙，服用之後更加健康。

猜你感興趣的文章：