護膚的誤區有哪些
常見護膚十大誤區,你中招了沒?每個人都有自己的一套護膚方法,但是護膚不當容易導致面板乾燥、皺紋增加等面板疾病,甚至加快面板衰老的速度。下面跟著小編來了解一下吧。
常見護膚十大誤區
誤區一:洗臉前不洗手
正解:“洗臉之前要洗手”是被大多數人忽視的一個重要步驟。很多人認為,洗臉的過程中,雙手自然也會一起洗淨,其實不然。這樣更容易將手上的汙垢、細菌和油脂沾到臉上。
誤區二:每天只洗一次臉
正解:不經常洗臉容易導致面部細菌感染,嚴重時還會導致痤瘡等面板病。
每天應該早晚洗兩次,晚上睡前洗臉,可去除一天下來臉上的塵垢,早上洗臉可去除夜間臉上堆積的油脂和細菌,但是面板乾燥的人早上只用清水洗臉就夠了。
誤區三:冷水洗臉可以收縮毛孔
正解:洗臉時最好的溫度絕對不是用冷水,而是溫水。較涼的水溫會阻礙肌膚垃圾的排出,長期以往,垃圾堵塞毛孔反而促使毛孔變大。
更要避免熱水刺激肌膚,所以務必要保持水溫適中。
誤區四:臉部出油馬上洗臉,保持肌膚清爽
正解:大家都知道護膚最基礎的第一步就是潔面,但是如果經常洗臉,會將臉上的保護層越洗越薄,沒有了保護層肌膚就會變得鬆弛加速衰老,而且還容易導致各種肌膚問題。
洗臉次數早晚各一次就好,不要太過頻繁。
誤區五:潔面馬虎,注重護膚品保養
正解:20多歲的年齡清潔要比保養重要。因為肌膚還處於年輕態,不適合用什麼高營養的護膚品,只需要做好面部清潔就好。
尤其是愛化妝的MM,若是清潔不徹底,殘留物就會堵塞毛孔,導致各種肌膚問題。所以在選擇護膚品是,要儘量避免刺激的。
誤區六:不洗髮際線
正解:使用洗面奶等清潔用品後,應徹底沖洗乾淨,特別是髮際線、脖子和鼻子兩側等部位。
如果這些化學物質沖洗不徹底,殘留在面板上,易導致毛孔堵塞和面板乾燥,甚至面板過敏。
誤區七:洗完直接擦乾
正解:洗臉後應避免用毛巾使勁擦臉,最好是先拍幹臉上的水,再用乾淨柔軟的毛巾輕輕吸乾水分。
還要注意,不要和家人共用毛巾,避免細菌交叉傳染,並避免將毛巾掛在距離水池太近的地方。
誤區八:洗後不馬上塗護膚霜
正解:應該在洗臉後3分鐘內,面板仍然潮溼的時候塗抹保溼霜。
如果等面板乾燥後再塗,護膚產品的活性成分就難以被面板吸收,導致面板過油或變得粗糙。
誤區九:用手輕拍爽膚水至臉上
正解:很多MM都喜歡將爽膚水倒在手上再輕拍至臉上,這樣的方法很不好哦,如果手上的清潔度不夠的話,不僅會對臉部肌膚造成二次傷害,而且會影響其效果。
最好的方法使用化妝棉佔取爽膚水,然後塗抹在臉上。
誤區十:頻繁去死皮
正解:去除死皮會讓面板變得光滑。但是,太過頻繁地去除死皮,或者使用粗糙的磨砂膏搓揉麵部,容易損傷面板。
面部去死皮每週最好1次,最多不要超過2次。
正確護膚的方法
1、從飲食中攝取美膚有益脂肪
給肌膚多補充脂肪,不代表對所有高脂肪、高熱量的食物開綠燈,尤其是蛋糕、冰淇淋與漢堡。它們所含的飽和脂肪酸不只卡路里極高,還會誘發肌膚炎症,導致痘痘粉刺,更會減緩細胞的自我更新。真正有益肌膚安康的是“多元不飽和脂肪酸”,俗稱必需脂肪酸。此類脂肪人體無法自制,必需從外界獲取。
2、給你的護膚程式添些脂肪
即便肌膚容易出油,也不代表你要一年四季選用無油保養品。很多保溼、抗老產品的成分標註中含有以下植物萃取物,它們都是為肌膚“貼”上有益脂肪與油分的保養品,還能從一定程度上調節肌膚的水油平衡,內外兼顧補充有益脂肪酸。