美味地祛斑湯以及功效有哪些

  愛美是每一個女性朋友的天性,面孔更是女性最重要的部位。色斑的形成,不容易輕易抹掉,祛斑湯,美味之餘還有功效,享受美食的同時還有美容奇效,是愛美妹紙們的最佳選擇。那麼,祛斑湯的功效都有哪些呢?一起來看看吧。

  一、桑椹湯

  材料:紫紅色新鮮桑椹60克。

  做法:加水1000毫升煎汁500毫升,調人冰糖或白糖少許,去渣服。

  功效:

  1、桑根味甘性寒,有養陰潤燥和補血的作用,並可解除礦物金石藥的燥性和治療陰虛有熱的口渴,外用染髮,可治頭髮早白。

  2、冰糖素以潤肺生津、補中益氣見長,有潤燥滑肌的效果,調人冰糖,其滋潤肌膚功能可增加。

  3、此餚有補肝益腎、祛風潤燥、退斑之效。

  二、蓮子百合豬肉湯

  材料:蓮子、百合各30克,瘦豬肉200克。

  做法:蓮子、百合洗淨,和瘦豬肉一道,按常法煨湯。

  功效:

  1、蓮子味甘性平略溫,功能清心養胃,安神補氣,固下焦,止崩帶,厚腸胃。

  2、百合是一味兼具養益、療疾、美膚諸多功能的佳品,蓮子配百合、豬肉熬湯,功效全面,是美顏護膚者的理想食品,兼治由本病伴發的心悸、失眠、耳鳴、目眩等症。

  注意事項:煮制時宜用小火熬至軟爛為度;有的醫籍認為百合性寒,故脾胃虛弱者不宜多食。

  三、綠豆祛斑湯

  材料:綠豆5錢、赤小豆***紅豆***5錢、百合5錢。

  做法:

  1、將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。

  2、大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。

  3、依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。

  功效:

  1、潤膚除斑:綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素***A、B1、B2***、磷脂等,有清熱解毒、利尿消腫、去面斑等功效;

  2、赤小豆***紅豆***含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素***B1、B2***、植物皁素等,能利水消腫、解毒排膿、清熱祛溼、通利血脈。

  3、百合則含有人體所需的營養物質,如澱粉、脂肪、蛋白質和多種維生素,能清心安神、潤養肺經、氣血津液,可以養膚、潤膚、美膚。其中,綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具漂白作用。

  四、桃花白芷酒

  材料:新開桃花25克,白芷30克,白酒1000克。

  做法:

  1、桃花、白芷浸酒,裝瓶***沒有大瓶子可分裝成幾小瓶***密封,勿令洩氣,1個月後,啟用。

  2、每晚飲1小杯***約20毫升***,同時可用少許搽面部。

  功效:

  1、本膳所用桃花,有活血化淤之功。

  2、白芷,能祛風勝溼。

  3、白酒,有活血美容作用。

  4、美容養顏,祛除黑斑。

  五、牛肉無花果湯

  材料:無花果8個,牛觸肉250克,陳皮1片,鹽、醬油各適量,胡椒麵少許。

  做法:

  1、無花果洗淨,與牛腿肉及陳皮放人較大的鍋中,加水用大火煮20分鐘,再調成中火煮1小時。

  2、待無花果煮爛、牛肉也煮軟,再拿出牛肉切成小塊,用鹽調味,再把煮汁倒人盛牛肉的容器中,即可食用。

  3、適量用醬油、胡椒麵攪勻,做成佐料,食牛肉時蘸佐料,吃時更有滋味。

  功效:

  1、無花果味甘性平,功能開胃止痢,清利咽喉,開胸隔,消痰化滯,通利血脈,清肝膽積熱,明目。

  2、此餚可使面板光滑,消黑斑,除皺紋,去面板黝黑。

  怎麼樣?是不是已經迫不及待了?趕快試試吧,美味養顏 ,一舉多得。