怎麼有效去除黑眼圈

　　現代人經常熬夜，工作壓力大導致睡眠不足產生黑眼圈。黑眼圈除了影響外貌，也是身體亞健康的徵兆。怎麼才能有效去除黑眼圈呢?讓小編告訴你吧。

　　有效去除黑眼圈可以冷熱交替敷眼

　　很大一部分人出現黑眼圈，是因為經常熬夜用眼過度導致眼部肌膚血液迴圈不順暢。所以只要讓眼部血液迴圈順暢了，就能有效對抗黑眼圈。早晨起床時候，先用毛巾沾溼熱水，敷在眼睛上一分鐘，然後再用冷水冷敷一分鐘，如此反覆幾次。因為冷熱交替的刺激，會加速眼部血液的迴圈。但是要注意，熱水不要太熱，以免燙傷眼部肌膚。

　　有效去除黑眼圈可以精油按摩

　　精油具有促進面板新陳代謝、緩解壓力的功效。精油有非常好的滲透性，能促進迴圈的作用，啟用細胞再生的能力。所以選擇用精油按摩是個不錯的去黑眼圈的效果。注意，單方精油除了茶樹精油跟薰衣草精油，其他都是不可以直接用在面部肌膚上的，最好要稀釋後使用。

　　有效去除黑眼圈可以茶包敷眼

　　茶葉不僅可以有效緩解眼部浮腫，還能去除黑眼圈。它含有咖啡因，這種成分能有效的收縮血管，強化血管壁，防止眼周的毛細血管破裂和浮腫，改善因為毛細血管破裂而帶來的黑眼圈。

　　有效去除黑眼圈可以土豆片敷眼

　　長期的色素沉澱也能產生黑眼圈，土豆片敷眼就是針對這種黑眼圈的。土豆中內含豐富的兒茶酚酶的成分，這種成分經空氣氧化後形成苯醌，苯醌能夠有效抑制黑色素，從而達到淡斑美白的作用。

　　有效去除黑眼圈需要改掉壞習慣

　　熬夜，出門不做防晒工作，眼妝太過濃厚，長期面對電腦、等用眼過度，這些都是誘發黑眼圈的生活壞習慣，為了儘快告別黑眼圈，一定要改掉這些壞習慣!

　　有效去除黑眼圈可以喝三花茶

　　將茉莉花、人蔘花、玫瑰花三種花茶混合一起，用熱開水沖泡，每日兩杯，這款花茶具有理氣解鬱，化溼和中，活血散瘀，強心補腎的功效，能改善因體虛引起的黑眼圈。

　　有效去除黑眼圈可以用蘋果片

　　將新鮮的蘋果洗淨，切片，清潔好臉部後，平躺下來，閉上雙眼，將切好的蘋果片貼敷在眼部，5分鐘換一塊，靜躺20分鐘後取下洗淨，既能消除黑眼圈，還能緩解眼部疲勞。