美容養顏的偏方
女人想要永遠保持年輕,生活中就不能少了美容養顏。下面小編給大家介紹,希望對你有用!
1、早飯:
按時按量吃,牛奶、麥片、葡萄乾、乳酪、麵包片等,最後把一小勺***1~3克***三七粉混在少量牛奶中喝下去
2、午餐
富含蛋白質,多吃蔬菜
3、晚餐:
飯前6個棗一顆核桃,經常換花樣吃,比如煮熟後放蜂蜜或紅糖或冰糖,之後再吃飯
吃完早飯後,剩下一些牛奶,泡三七粉吃。三七藥性平和,能夠活血通脈,幫助血液迴圈,早晨喝了之後,大腦血液供應狀態良好,並且對大腦和心臟都有好處。
4、竹鹽牙膏洗臉:
竹鹽牙膏質感很細,裡面的鹽分不會傷到面板。其中的竹子和冰片成分可以清涼、消炎,清理面部的火氣,收斂面板,對容易長痘起包的臉來說,最為適宜。
5、用醋讓面板細嫩
把薰醋稀釋到肉眼看不到顏色的程度,然後輕輕往臉上拍,拍到十幾下臉部就會紅潤,也會感覺面板細嫩,這時就可以停止了。洗臉和潤膚之後,再用稀釋了的凡士林塗在臉上,就可保溼。
6、用過期牛奶
把牛奶“放過勁兒一點”,即把到期的牛奶再放上一兩天,等發酵、發酸後用來洗臉,一週用上一兩次。
美容養顏小偏方
心煩失眠
用10克蓮子,10克小麥,50克小米,熬粥,每天早晚喝上兩回。
頭暈失眠,面色發白
用15顆龍眼肉,3顆大棗,50克粳米熬粥,每天早晚喝上兩回。
6、用過期牛奶
把牛奶“放過勁兒一點”,即把到期的牛奶再放上一兩天,等發酵、發酸後用來洗臉,一週用上一兩次。
胃痛
試試酵母粉
胃炎犯時,胃像針扎一樣疼。用溫熱水沖服一小勺,早晚沖服兩次,服兩天。酵母的營養很豐富,酶可以啟用胃動力
幹大棗:補脾又潤手
有一些女性,無論怎樣保養,手也不夠滋潤。問題可能出在肝上。肝與手相連,肝臟健康,手自然柔軟潤澤。每天吃一兩個幹大棗,補脾的同時也會帶來潤手的效果。
美容養顏食譜
1、銀耳紅棗蓮子羹:
用料為銀耳、紅棗、蓮子,她還要加一個特殊的東西——梨。梨是養肺陰的,可潤燥生津。
2、阿膠羹:
阿膠250克,核桃仁***拍碎***150克,炒黑芝麻150克,冰糖250克。黃酒450毫升。每天早晚各吃一勺
3、雜糧粥:
黃米、綠豆、紅小豆、黑米、大麥米、芸豆、紅小豆、黑米等,有時還可以放點兒葡萄乾、黑芝麻、花生、白果、核桃、栗子在裡邊。以自己的口味喜好為主,可隨意增減。