頭髮為什麼會乾枯

  女人都希望有一頭烏黑亮麗的秀髮,那樣會讓他們看起來更加的有氣質,可事實上,很多人都是頭髮乾枯毛躁,那頭髮乾枯原因有哪些呢?頭髮乾枯怎麼護理好呢?

  頭髮乾枯的原因

  遺傳。先天的乾性頭髮,這類頭髮表現為頭皮幹,頭屑較多。

  用過多造型產品。經常搗鼓頭髮會令髮質受損,頭髮水分流失快。你可以用橄欖油護髮,洗頭前將橄欖油滴在梳子上,然後用梳子梳頭髮,把橄欖油均勻的塗到頭髮上。

  壓力大。來自工作和生活的壓力不僅會影響一個人的精神狀態,還會影響頭皮的代謝。

  營養不良。飲食不當也會出現頭髮乾枯問題,你需要多吃一些護髮食物,如牡蠣、三文魚、菠菜等。

  從外在原因分析

  1、劣質洗髮水,不同髮質不同需求,選擇適合自己的才是關鍵。

  2、燙染頻繁,很多女生愛折騰頭髮,最後導致髮質受

  3、過度使用吹風機或者電用造型工具。

  4、過多的暴露在陽光下或者強風下,導致水分流失嚴重;

  5、泳池或者包溫泉、洗浴水源含有的氯成分,導致髮質受化學物質侵蝕而受損。

  頭髮乾枯毛躁的注意事項

  髮絲細軟,用豐盈護髮素!

  如果你的頭髮細軟無力,難以支撐後續造型,那麼在選擇護髮素時儘量避免營養太豐厚的的產品,不然造型會更乾癟不立體豐盈。

  頭髮乾枯缺水,一款補水型的護髮素很重要!

  髮質結構中的髮絲毛鱗片已經受損,才會導致頭髮缺水,缺油,嚴重的還可能發黃、分叉,脆弱易斷。因此,在護髮素的選擇上應注重其是否具有保溼滋潤作用。

  護髮素使用誤區!別過量!

  無論是乾性頭皮還是油性頭皮,護髮素都不要用過量。尤其是油皮MM,過量使用護髮素的話,很有可能會導致頭皮過油的情況更加嚴重,甚至還會導致頭皮屑的產生。

  頭髮乾枯毛躁的水果

  蜜桃。水蜜桃個人又香甜,讓人念念不忘。其實人家不僅味美,而且營養還很豐富,它含有蛋白質、脂肪、糖、鈣以及鐵,能給予頭髮高度保溼和滋潤,還能增強頭髮的柔軟度。

  蘋果。蘋果不僅對面板好,其實對頭髮也有好處。蘋果中的營養成分能抑制頭屑的生長,還能鎮定頭皮和止癢。

  柑橘。柑橘中含有大量的維生素C,能鎮定神經,消除焦慮,身體健康了,頭皮的代謝也會正常。

  獼猴桃。這種奇異水果含有大量的維生素C和抗氧化劑,有助於保持頭髮柔順健康。

  胡蘿蔔。胡蘿蔔中大量的維生素A可促進皮脂形成,可對頭皮健康起到自然調解作用。

  牡蠣。牡蠣富含微量元素鋅和硒,有助於頭髮健康生長。

  維生素B。壓力過大,人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞,造成頭髮大片脫落,這個時候已經不僅僅頭髮乾枯這麼簡單了。

  魚油和維他命B12。維他命E可以幫助面板和頭髮保持健康,葡萄、藍莓可以多吃。而膠囊裝的魚油,除了可以拿來服用,也可以將膠囊挑破,然後將魚油抹在頭髮上,滋潤髮梢,防止頭髮分叉。