帶老人出遊注意事項大全

　　是假期時很多朋友關心的問題，孝敬老人的方式之一就是經常陪伴老人出去旅遊散心。下面給大家分享一下帶老人出遊注意事項吧!

　　帶老人出遊注意事項

　　1、帶老人出遊要注意充分準備日常用品

　　老人出遊時,必備的服裝、用品、戶外器械、健康用品一定要準備齊全,老年人出遊前一定要考慮目的地的天氣情況,注意帶足保暖的衣服,選擇舒適柔軟的鞋子,以及雨傘之類的!手杖是老年人的“第三條腿”,因此,高齡老人外出旅遊時宜帶手杖。

　　除攜帶平時服用的藥物外,如降壓藥、擴血管藥及催眠藥,還應備有感冒、腹瀉、止痛之類的藥物。急救藥隨身帶,以應急需。若暈車船,還應帶上防暈藥。如若有特殊病情如心臟病、三高患者必須攜帶相應的藥物。

　　2、帶老人出遊要注意預防疾病

　　2.1、臨行前要體檢

　　老年人旅行前都應體檢,徵得醫生同意,方可前往。出遊前應做一次健康體檢,全面掌握自己的身體狀況。然後再根據各自的身體狀況和病情,選定旅遊點,安排旅行日程,能遠則遠,不能遠則近,不要勉強。

　　2.2、注意感冒

　　氣候變化無常,時風時雨。外出時要備足衣服,攜帶雨具,鞋襪大小合適,不宜坐陰冷潮溼的石地上,防止雨淋,登山下坡切勿迎風而立,避免受涼致病。

　　2.3、注意飲食衛生

　　出遊時,要適當增加營養。對各地的美味佳餚、風味小吃等應以品嚐為主,一次不宜吃得過多,更不能暴飲暴食,以免引起消化不良等。還要注意飲食衛生,不吃不潔、生冷食物,防止病毒性肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病經口而入。

　　3、帶老人出遊的其他注意事項

　　3.1、防止意外

　　行動宜謹慎小心,坐車、乘船、登山均需精心安排,最好有人照料、隨行。出遊時,老人應儘量避免走陡峭的小道,不要獨自攀登山林石壁,以免發生意外。

　　3.2、避免過度疲勞

　　乘火車人多擁擠,車廂敢汙濁,坐汽車顛簸厲害,倍感疲勞。故老年人長途旅行最好坐臥鋪或飛機,也可分段前往,旅行日程安排宜鬆不宜緊,活動量不宜過大,遊覽時,行步宜緩,循序漸進,攀山登高要量力而行,以免勞累過度,加重心臟負擔,心肌缺血缺氧,引起舊病復發。

　　3.3、選擇便捷衛生的住處

　　有些老人出門旅行不捨得住好一些的酒店,只想找個地方“將就”一下。其實住得條件好一些,不僅安全衛生,而且能提高睡眠質量,為旅行在外的生活提供保障。

　　帶老人旅遊如何規避風險

　　從法律的角度,首先要選擇正規的旅行社,如果對旅行社信譽不太瞭解,儘量多向出行過的熟人打聽清楚,一般情況下建議選擇規模較大的旅行社,大企業通常把信譽看得很重,不會做出主動損害消費者利益的事情,即使出現意外,大旅行社的責任承擔能力也要遠遠優於小旅行社。

　　其次,出行前要簽訂旅遊局統一制定的旅遊合同,規範的、符合旅遊者合法權益的 合同,是旅遊者維權的有力依據。而且國家相關法規對旅行社單方面的霸王條款是不承認與保護的,因此,如果遊客發現旅行社的合同有明顯不合理處,一定要與旅行社協商解決,切不可盲目簽約。

　　最後,如果消費者權益遭到侵害,一定要注意收集證據,方便後續維權,一般可向消費者協會、旅遊局等部門直接投訴。

　　帶老人出遊好不好

　　1、開闊視野,增進知識

　　老年人閒情悠樂,到處看看外面的世界,對於開闊視野,增進知識是非常有好處的。

　　2、陶冶情操,享受人生

　　我國名勝古蹟繁多,秀麗的山川無數,各地風俗民情迥異,每到一地都會使人耳目一新,感慨萬千,這對於調節精神,提高自身的文化修養非常有益。

　　3、鍛鍊體魄,促進健康

　　置身於名山勝水,能使人呼吸到空氣中大量的陰離子,調節其神經系統和增加血蛋白,加速其肌肉內代謝產物的輸送,消除疲勞。同時,還能增強呼吸系統的功能,改善機體對氧氣的吸入量和二氧化碳的排出量,促進機體的新陳代謝。

　　因為行走實際是進行了足底穴位按摩,也加強了骨骼與肌肉的力量,改善關節的靈活性和柔軟性,提高身體的抗病能力和對外界環境的適應能力。遊覽之時,精神振奮,煩惱、鬱悶煙消雲散,休息之時肌肉由緊張轉為鬆弛,睡眠好,吃飯香,對身體健康有很好的促進作用。身體肥胖者,旅遊還可減輕體重。在遊覽過程中,還能受到陽光的沐浴,從而增強體質,健康長壽。

　　4、調劑生活,增樂添趣

　　各地的美味佳餚,風味小吃,可使旅遊者大飽口福,既可調劑老年人的口味,又可增加老年人的營養。我國各地還有很多精緻的工藝美術品和著名特產,旅遊者可在旅遊地選購滿意的飾物、服裝、工藝美術品、紀念品等,既可裝飾美化家庭環境,又可留作紀念,讓人回味無窮。

帶老人出遊注意事項