陽痿該怎樣自我判斷

　　陽痿是常見的男科疾病，導致陽痿的原因有很多，那麼男人陽痿怎麼自我判斷呢?吃什麼食物治療陽痿?下面小編為你解答。

　　1、把婚後初期幾次同房失敗當作陽痿

　　其實在結婚後很多人會出現剛開始同房失敗的經歷，但是有的人卻認為是陽痿，這種說法是違背了夫妻之間剛開始接觸同居生活之後是要有2到3個月的磨合期的準則的，所以說不能就簡單的判斷是否是陽痿的。

　　新婚伊始，尤其新婚之夜，過於興奮、勞累，甚至酒醉;或因新婚階段夫婦之間配合欠缺，引起一時勃起功能不佳。本來，這是不足為奇之事。

　　也有個別新婚夫婦房事不佳，是由於婚前偷嘗過禁果，當時在摸索、嘗試、緊張、害怕等複雜心情下行事，失敗率高，於是在腦海中留下自己效能力不濟的陰影。這種情況更應在婚後房事中有一個調適的階段。

　　2、把不能引起女方情慾高潮及快感視為陽痿

　　這是更大的錯誤，只要男方陰莖能勃起與置人，只要男方能順利通過同房動作完成射精及達到慾望高潮，便不是陽痿，即使與同房快感出現。

　　男女同房功能特點之一即是“男快女慢”，所以男方如已完成，女方尚未進人同房高潮，這是一種生理現象，至多是同房生活不夠和諧問題，絕不應認為是陽痿。

　　3、認為用手必然會引起陽痿

　　較常見於未婚青年中，屬常見性認識錯誤。毋庸諱言，用手是青少年常有的行為，的確有一些人擔憂用手會誘發陽痿，事後也真的有人發生了陽痿。

　　陽痿的治療可以吃3種食物

　　【黃豆】

　　黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的機率較低。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。

　　【胡蘿蔔】

　　含有豐富的鉀，有降血壓的作用，食物纖維能發揮整腸功效。B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧、預防癌症等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物纖維能發揮整腸功效。

　　【高維生素C食物】

　　男性在24歲後精子的質與量都在走下坡路，有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力，那就是維生素C。高維生素C的蔬菜水果有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。