降血糖有哪些偏方

　　當血糖值高於正常範圍即為高血糖。高血糖也是通常大家所說“三高”中的一高。另外“兩高”分別是高血壓和高脂血症。那麼降血糖偏方有哪些?吃什麼可以降血糖呢?以下是小編給你整理的降血糖方法。

　　降血糖的相關偏方

　　1、每天早上用優質小黃米約50克煮稀飯,煮好後沉澱片刻,撇出上面一層“油”湯,在早餐前約半小時喝下,剩下的小米飯待吃飯時吃掉。每天早上喝一次,連喝三個月必有顯效。

　　2、苦瓜:其性寒味苦,有明顯降血壓作用。把苦瓜晒乾,碾碎成粉,經常服用。

　　3、玉米:用豬胰2只,玉米鬚50克,加水入砂鍋內煮後食用。

　　4、生黃芪、生地各30克,蒼朮15克,人蔘30克,葛根15克,丹蔘30克。日1劑,水煎分溫服用。

　　5、山藥、生地各如克,玉竹15克,石斛25克,沙苑蒺藜各25克,知母20克,附子6克,肉桂5克,紅花10克。水 煎服,日服2次,早飯前、晚 飯後30分鐘溫服,豬胰子切成 小塊生吞。

　　6、番石榴茶

　　番石榴的葉乾燥後,用熱水浸泡喝茶,能夠有效降低血糖,茶中含有番石榴多酚,這一物質可以抑制分解糖的酶活化,從而抑制了血糖的上升,同時也防止了胰島素的過度分泌。

　　7、石榴汁治降血糖

　　每天取石榴250克榨汁,分3次飯前服,也可吃鮮果。無鮮果時,可取石榴幹葉30克,煎湯飲服,每天2次。不僅能夠快速降血糖,還能長期控制血糖。

　　8、豬胰降糖

　　豬胰性平,將豬胰焙乾研成粉末每天兩次一次一勺直接沖服,即可降低血糖,長期服用對降血糖和維持血糖穩定有明顯療效。

　　可以降血糖的食物

　　1、黑木耳

　　黑木耳含有很高的木耳多糖、維生素及多種礦物質,其中木耳多糖有明顯的降糖效果,是日常降糖和保健的好菜。

　　2、苦瓜

　　苦瓜中的提取物有明顯的降糖作用,現在很多降糖中成藥中很多都含有苦瓜提取物,因此,苦瓜也是降糖首選食物。

　　3、山藥

　　山藥含有薯蕷皁甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質,其中多巴胺和薯蕷皁甙具有明顯的降糖作用,能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。

　　4、紫菜

　　紫菜中含有豐富的紫菜多糖,胡蘿蔔素和維生素等高營養物質,紫菜多糖能明顯降低空腹血糖,糖尿病患者多喝紫菜湯可以輔助降低血糖。

　　5、胡蘿蔔

　　胡蘿蔔的提取物也有降糖作用,而且使食用方便,價格便宜。

　　6、大蒜

　　大蒜有抗菌消炎,抗病毒,降血脂降血糖等作用,還能夠保護血管和護肝作用。大蒜不宜多吃。

　　7、其他食物有降糖作用的有洋蔥、南瓜、芹菜等。