女性危險期如何計算

　　經常聽到身邊的女性們都在討論安全安全期和危險期，但在這個同時我就發現其實很多女生，對於安全期和危險期不是很瞭解，下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　安全期並非絕對安全,每個月經週期的“安全期”僅為10天左右。而且由於氣候,飲食,情緒,環境等的變化,排卵時間也會發生波動,甚至發生額外排卵,因此安全期避孕的方法一點都不可靠朋友就算在安全期之內進行房事同時也選擇些對身體傷害小的做好避孕措施“安全期”,“危險期”,是指在月經週期內,屬於卵子遇上精子能成為受精卵而受孕的時間間隔稱之為“危險期”,反之就成為“安全期”了。

　　由於卵子排出後的兩三天內都可能受精,精子排出後可存活三四天都可以進入卵子,因此若以排卵日為基數,其前4天和後五天都是危險期,其餘就是安全期了。比方說20號來月經,正常的話6號就是排卵期。那麼,3號～10號做愛都有可能受精懷孕。因此,3～10號稱之為“危險期”;其餘的時間就是“安全期”了。但由於一般人較難掌握排卵的具體日期,所以大部分人都是以月經期來推算“安全期”,月經前7天和月經乾淨後的5天作為“安全期”。

　　安全期和危險期如何避孕

　　之前說過安全期避孕法最主要是瞭解排卵日,想要在安全期中順利的避孕,首先我們就是要從檢測排卵期的方法入手,瞭解排卵期才能有效的避開,才能達到避孕的效果。而若是不想使用排卵試紙來檢查,則通過測量體溫和留意白帶來自檢也是一大方法,測量體溫就是清晨醒來尚未進行任何活動之前得基礎體溫。從月經來潮得第一天開始,把體溫計放再嘴裡5分鐘,然後將測到得溫度用小點畫在方格中,一直要記到下次月經來潮得前1天為止,並且將各個小點連成曲線。

　　排卵一般會發生在體溫上升前或由底向高上升得過程中,通常基礎體溫高得3天內為排卵期。留意白帶就是到了月經中期排卵前幾天,和之前相比,白帶會變得清亮如蛋清,滑潤而富有彈性,可拉成很長得絲狀,拉絲度最長得一天很可能是排卵日,這幾天及其前後4-5天為危險期。

　　什麼是安全期

　　安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會縮短,而自已並不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經週期中先後排兩次卵的機會是極少的,即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵,所以排卵後安全期就比較安全。