面癱的預防方法

　　面癱飲食注意事項，面癱患者在治療康復期間的飲食有很多講究，如果飲食不當可能加重病情，而恰當的飲食調理又有利於康復，下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　面癱的發病因素

　　面部如果受到風寒的侵襲,那麼就很容易導致面癱發生,因為這種情況下,面部營養神經的血管會因為受到風寒而發生的痙攣引起神經組織水腫、受壓迫、缺血,進而導致面癱。病毒感染由於從面癱病人面神經活檢標本中可分離出單純皰疹病毒,從鼓索神經中可檢測出免疫複合物,且血清中某些免疫球蛋白水平升高,以及本病之釓增強MRI與其他病毒性疾病相同等,故有病毒感染引起的自身免疫性疾病之說。

　　另外,臨床上有十分之一以上的患者是因為腫瘤的發生治療不當而導致面癱發病的。腫瘤本身及外科切除腫瘤均可以引起面癱。腫瘤包括:聽神經瘤、腮腺瘤、原發性膽脂瘤及頸靜脈球腫瘤。

　　治療面癱的自我按摩方法

　　1、雙手拂面:四指併攏,兩手掌自下頦沿鼻兩側向上推至額部,再從額分推至太陽穴,沿面頰推至下頦。用力要輕柔,共推8次。捏患側額部:用手的拇指、食指捏患側的額部,從眉頭至眉梢捏8次。

　　2、擦太陽穴:太陽穴位於眉梢與外眼角聯線中點向後一橫指處。用手掌的掌根,自患側太陽穴向耳尖上方推擦,共推擦32次。

　　3、揉按四白穴:位於瞳孔直下一橫指半處。用食指順時針與逆時針揉按四白穴,各揉按16次。推擦地倉穴:地倉穴位於嘴角旁一橫指處。用手掌的掌根自患側的地倉穴,向耳根部推擦32次。

　　4、揉按醫風穴:醫風穴位於耳垂後凹陷中。用手的食指順時針與逆時針揉按醫風穴,各揉按16次。

　　1、適當鍛鍊。在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育專案,如散步、體操、打太極拳、跳舞等,長期堅持下去,會使體質循序漸進得到提高,對風寒的易感性和抗禦能力也會大大增強。

　　2、注意休息。面癱治療期間應該注意休息,保證睡眠充足,少看電視、電腦,避免各種精神刺激和過度疲勞,以利疾病的康復。

　　3、膳食合理。少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,來維持足夠的維生素攝入。另外還要吃一些米麵、粗糧類食物,以保證機體足夠的能量供給,增強抗病能力。

　　4、遠離風寒。空調、風扇是最常見的致病因素,因此不要貪圖一時之快,直吹久吹。在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒後也應注意不要讓風直吹頭面部,尤其是年老體弱、病後及患有高血壓、關節炎等慢性疾病的人,更應該多加註意。