艾灸什麼穴位治乳腺增生

　　?乳腺增生是常見的女性疾病，大部分女性都患過，一旦發現要及時治療。下面由小編為大家介紹，希望能幫到你。

　　1、艾灸乳根穴治乳腺增生

　　取穴方法:乳根穴位於乳房下緣,第5.6肋骨間隙,距前正中線4寸,左右各有一穴,取穴時,從乳頭向下約1.5寸***2橫指寬***處就是乳根穴。

　　功效:燥化脾溼。

　　2、艾灸阿是穴治乳腺增生

　　取穴方法:在病變區域性找到的痛點,即壓痛點,或在增長腫塊上取兩個穴。

　　功效:緩解疼痛。

　　3、艾灸膻中穴治乳腺增生

　　取穴方法:胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點。

　　功效:寬胸理氣,活血通絡,清肺止喘,舒暢心胸。

　　4、艾灸肩井穴治乳腺增生

　　取穴方法:在大椎穴與肩峰連線中點,肩部最高處。取穴時一般採用正坐、俯伏或者俯臥的姿勢,此穴位於人體的肩上,前直乳中,當大椎與肩峰端連線的中點,即乳頭正上方與肩線交接處,左右各一。

　　《百症賦》雲:“肩井乳痛而極效。”女患有乳腺增生病時在該穴處有明顯的陽性反應點,且與此處施灸後諸多相應症狀可隨之減輕,證明肩井穴具有舒導肝膽鬱結之氣的作用。用於乳腺增生病的治療是有效的。

　　5、艾灸肝俞穴治乳腺增生

　　取穴方法:在背部,當第9胸椎棘突下,旁開1.5寸。

　　6、艾灸陽陵泉穴治乳腺增生

　　取穴方法:陽陵泉穴位於膝蓋外側下方1寸***大拇指橫寬***處的凹陷中,左右各有一穴。取穴時,順著膝蓋往外下方約大拇指橫寬的地方,會摸到一個圓骨突起的地方,在它的前下方有一個凹陷處就是陽陵泉穴。

　　功效:行氣解鬱。

　　7、艾灸三陰交穴治乳腺增生

　　取穴方法:此穴位在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方;正坐屈膝成直角取穴。

　　功效:調理氣血。

　　8、艾灸治療乳腺增生的效果

　　為什麼艾灸治療乳腺增生可以收到如此理想的效果?這還要從艾灸的藥性說起。艾葉具有理氣活血、祛除寒溼的功效,用艾葉卷制而成的艾灸條,在點燃之後具有溫陽補氣、祛寒止痛、溫經通絡、消瘀散結的作用。另外,艾灸還有區域性的刺激效應,這種由淺及深的溫熱刺激,使區域性毛細血管擴張,增強血液迴圈和淋巴迴圈,從而促進炎症、水腫、粘連、瘢痕、血腫、滲出物等病理產物的消散和吸收。艾灸還可加速代謝產物排洩,降低神經系統興奮性,發揮鎮痛、鎮靜作用。

　　乳腺增生早期症狀

　　1、內分泌失調:黃體素分泌減少,雌激素相對增多是乳腺增生的病因。如卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。

　　2、人為因素或不良生活習慣:這種乳腺增生的病因包括女性高齡不孕、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等,造成乳腺不能有正常的、週期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內衣等等。

　　3、飲食結構不合理:也是常見的乳腺增生的病因,如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多,飲酒和吸菸等不良生活習慣會誘發乳腺病。此外,現在人們的飲食好了,有高血壓、高血糖病的人也很多,這些也容易使女性出現內分泌失調,導致乳腺增生。

　　4、情緒等精神因素的影響:精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生,經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生,而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生症狀。這是乳腺增生的病因中比較常見的一種。

　　如何預防乳腺增生

　　1、改變飲食習慣:採用低脂高纖的飲食方式,多食用穀類、蔬菜及豆類,不吃高鹽食物高鹽食物易使乳房脹大,月經來前的7～10天尤應避免這類食物。

　　2、避免外源性雌激素的過多攝入:禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素餵養的雞、牛肉等。

　　3、經常按摩乳房:輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時,先將肥皂液塗在乳房上,沿著乳房表面旋轉手指,畫約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適很有好處。

　　4、穿穩固的胸罩:胸罩除了可防止乳房下垂外,更重要的是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫,消除不適。

　　5、熱敷:熱敷是一種傳統的中醫療法,可用熱敷袋或洗熱水澡等方式緩解乳房疼痛。如果採用冷、熱敷交替法,消除乳房不適效果會更好。