急性胃炎如何調理

　　對於急性胃炎的治療除了科學的治療外，日常的飲食以及生活習慣的調理是很關鍵的，那麼呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、應適量減少每餐的食量,堅持少食多餐原則,飲食宜清淡,但不宜過燙或過涼,此外,還有,患者還可適量增加飲水量。宜飲糖鹽水,補充水分和鈉鹽。

　　2、建議則應飲用糖鹽水,這樣可以補充鈉鹽和水分。如果患者因為嘔吐過度而失水,或是出現了電解質紊亂,則須及時進行葡萄糖鹽水等溶液的靜脈注射。

　　3、應進行禁食,同時患者應臥床休養,不可劇烈運動,確保良好的睡眠。應禁止飲水,使胃腸充分休息,待腹痛減輕時再酌情飲用。禁用生冷、刺激性食品,如醋、辣椒、蔥、姜、蒜、花椒、濃茶、咖啡、可可等。烹調時,以清淡為主,少用油脂或其他調料。

　　急性胃炎宜吃什麼

　　1、急性期:應適當禁食或給予流食,食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主。

　　一般患者嘔吐停止後可選用清流質軟食,注意少量多餐,以每日6~7餐為宜。開始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待症狀緩解,排便次數減少,可改為全流質,如增加蒸蛋羹、鹹蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿蔔米糊等食物。儘量少用產氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶製品、蔗糖、過甜食物以及肉類。

　　2、恢復期:可改為低脂少渣半流飲食,仍應少量多餐,可每天5~7餐,開始時食物用量每餐不超過300毫升為宜,以後逐漸加量。最好不用高脂肪、高糖及強烈刺激性的食品。可選的食物有:脫脂奶、蒸蛋羹、小米粥、蓮子粥、雞蛋龍鬚麵、小面片、發糕、饅頭等,副食菜類可選魚肉、瘦豬肉末、雞肉末、蝦仁、雞蛋、豆腐、胡蘿蔔、土豆等。

　　3、注意飲食調理養護,有規律地定時定量進食,以維持正常消化活動的節律。切不可飢一頓飽一頓,尤其應避免暴飲暴食,睡前忌進食。

　　急性胃炎的症狀

　　1、急性胃炎的臨床表現常因病因不同而很不一致。因酗酒、刺激性食物引起的,多有上腹部不適、疼痛、食慾減退、噁心、嘔吐等,一般不很嚴重。

　　2、由致病微生物及其毒素引起者,常於進食數小時或24h內發病,多伴有腹瀉、發熱和稀水樣便,稱急性胃腸炎。重者有脫水、酸中毒和休克等表現。體檢有上腹壓痛、腸鳴音亢進等。

　　3、藥物及應激狀態引起者常以消化道出血為主要表現,患者多有嘔血和黑便,出血也可呈間歇發作,出血量大者可發生低血容量性休克。

　　急性胃炎的護理措施

　　1、急性胃炎患者出現 嘔吐_腹瀉嚴重,脫水明顯,應及時送_醫院靜脈輸液_治療,一般1-2天內很快恢復。

　　2、 去除急性胃炎病因,臥床休息,停止一切對胃有刺激的飲食。酌情短期禁食,然後給予易消化的清淡的少渣的流質飲食,利於胃的休息和損傷的癒合。

　　3、 預防為主,節制飲酒,勿暴飲暴食,慎用或不用易損傷胃粘膜的中醫。急性胃炎要及時治療,愈後防止復發,以免轉為慢性胃炎,遷延不愈。

　　4、 鼓勵飲水,由於嘔吐腹瀉失水過多,病人在儘可能情況下多飲水,補充丟失水分。以糖鹽水為好***白開水中加少量糖和鹽而成***。不要飲含糖多的飲料,以免產酸過多加重腹痛。嘔吐頻繁的急性胃炎病人可在一次嘔吐完畢後少量飲水***50毫升左右***,多次飲入,不至於嘔出。

　　春季應如何保養胃

　　飲食要規律、衛生

　　進餐有時過早,有時過晚,可口的就吃得多,不可口的就吃得少,或任意吃冷食、零食,使胃腸的工作量緊一陣、鬆一陣,這就容易造成胃腸病。飲食不衛生,腐敗的食物吃了容易中毒。因此,選擇食物,要注意新鮮、清潔,進食有規律,是防止胃腸病的首要問題。

　　情緒要樂觀

　　研究表明,胃及十二指腸潰瘍與人的心理、情緒息息相關。過度的憂愁、悲傷、恐怖、緊張、憤怒都能導致胃腸病的發生。因此,預防和治療胃腸病,要經常心情愉快,保持樂觀,避免患得患失、焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的刺激。

　　身體要鍛鍊

　　要積極參加各項體育活動,這樣有利於改善胃腸道的血液迴圈,提高對氣候變化的適應能力;要科學安排生活,注意勞逸結合,保證充足睡眠,防止過度疲勞,減少發病的機會。

　　衣被要保暖

　　要隨氣候的變化,適時增減衣服,夜間睡覺時要蓋好被子,以防腹部著涼而導致胃病發作。