吸菸對肝硬化的危害性

　　人們常說的“飯後一根菸，快活似神仙”，不都對，尤其對健康可造成不良影響。那麼，下面是小編給你介紹的，希望對你有幫助。

　　肝腎綜合徵：慢性病毒性肝炎和肝硬化患者，有可能出現氣促、呼吸困難、肺水腫、間質性肺炎、胸腔積液、低氧血癥等病理和功能改變，統稱為肝肺綜合徵。眾所周知，吸菸會導致肺氣腫。據估計，有80%-90%的慢性阻塞性肺疾病的發病和死亡與吸菸有關係。吸菸使人的肺功能降低，特別是吸菸量大的人，肺功能降低更為明顯。

　　肝肺綜合徵：慢性病毒性肝炎和肝硬化患者，有可能出現氣促、呼吸困難、肺水腫、間質性肺炎、胸腔積液、低氧血癥等病理和功能改變，統稱為肝肺綜合徵。

　　吸菸的六大危害

　　01、醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。

　　02、尼古丁類，可刺激交感神經，引起血管內膜損害。

　　03、胺類、***和重金屬，這些均屬毒性物質。

　　04、苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用。

　　05、酚類化合物和甲醛等，這些物質具有加速癌變的作用。

　　06、一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。

　　吃什麼可以減低吸菸危害

　　1、白蘿蔔

　　清熱生津，涼血止血，健胃消食，化痰清熱。如果想戒菸，可以把白蘿蔔切絲，依個人口味拌點鹽或糖，當作零食吃，對戒菸有輔助作用。

　　2、香菇

　　香菇中的蛋白質含氨基酸多達18種，還含有多種維生素。香菇中的多糖成分能使人體內的抗癌免疫細胞活力提高，其菌蓋部分還含有雙鏈結構的核糖核酸，進入人體後會產生具有抗癌作用的干擾素。

　　3、西紅柿

　　西紅柿中的番茄紅素是一種對心血管有很好保護作用的物質，是一種很強的抗氧化劑，能清除自由基、保護細胞、增強人體免疫力，阻止癌變程序，並能減少心臟病的發作。

　　4、銀耳

　　富含硒等微量元素，能提高肝臟的解毒能力，保護肝臟功能，增強機體抗腫瘤的免疫能力。

　　5、百合

　　有良好的止咳、潤燥清熱作用，可以改善肺部功能。

　　6、蘋果

　　它含有的果膠有排毒的功能。多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能。

　　7、海帶

　　止咳、平喘、保護消化道黏膜、抗凝血、抗腫瘤、抗放射，還可增強心肌收縮力，有強心作用。

　　吸菸人士多喝茶

　　對於一些年齡偏大、煙齡較長的人來說，血糖高、腦血管疾病就是懸在頭頂的利劍，隨時都有可能掉下來。這時候喝茶是一個很好的選擇，因為茶葉中特有的兒茶素等可以有效地防止膽固醇在血管內壁沉積，還能增強胃腸蠕動降低血、尿糖。我們經常可以看到很多中老年吸菸者一手煙一手茶杯，其實這是吸菸人士一個很好的養生方法。

　　不僅如此，經常喝茶除了能降低吸菸所導致的一些疾病發作，同時還能利尿、排毒，讓煙中一些有毒的物質隨尿液排出，減少有毒物質在人體內的停留時間。

　　吸菸人士要多吃降膽固醇的食物，比如牛奶、魚、蔬菜、水果以及一些高纖維食物。

　　對於很多抽菸的人來說，抽菸並不是什麼大事，戒不掉煙也沒什麼大不了，問題在於，明明都知道抽菸的害處戒不掉煙，卻不想辦法去減少這些傷害。

　　我們是喜歡抽菸，我們是戒不掉煙，不僅僅是上癮，更因為我們需要思考、需要減壓。所以，我們喝茶，我們吃藥膳，我們也想要儘可能地健康。但是，最好的保護健康的方式是：別吸菸。