健康人的牙齒顆數

　　牙齒是一種在很多脊椎動物上存在的結構,人類和高等動物咀嚼食物的器官。那人的牙齒有多少顆最好?下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　一般健康成年人的牙齒數量在28~32顆,其中的每人28顆牙是不可少的,另外四顆是智齒,不是每個人都會長智齒,有的人的智齒可能會終生不長。智齒是每一面的第8顆牙齒也就是最後面的牙齒。在臨床上牙齒分為三部分,牙冠、牙根和牙齦。上下牙看得見的白色部分叫牙冠,牙冠由牙釉質覆蓋;由牙骨質覆蓋的是牙根,牙根是在牙槽窩內的部分;牙齦,牙齦是指牙根和牙冠交界的部分。雖然有的人可能有多於28顆的牙齒,但能起到作用的牙齒是28顆,即不包括智齒。很多成人的一生都不會長智齒,所以他們的牙齒數量是28顆,而有的成人會長出1~4顆智齒,所以說一般成人牙齒的數量應該在28顆~32顆之間。

　　牙齒有哪些健康問題

　　1、磨牙:壓力太大

　　如果你的牙齒變平,或者早上起來覺得下頜關節痠痛,可能都是磨牙引起的。美國牙醫學會發言人安東尼·亞科皮諾指出,磨牙還可能引起頭痛,疼痛甚至會輻射到脖子和背部上方。

　　2、牙齒裂縫:胃食管反流疾病

　　牙齒出現裂縫的原因是牙釉質變薄,這並不是衰老的症狀,常與胃酸反流有關。這種慢性疾病會讓胃酸反流到食道,並有少部分進***腔,腐蝕牙齒,它通常是食道和胃之間的抗反流屏障發生病變引起的。

　　3、牙齦傷口難癒合:口腔癌

　　如果牙齦創口一兩個星期都不能癒合,或者某一區域的黏膜長時間呈白色或者紅色,而不是正常的粉紅色的時候,需要就醫以排除口腔癌的可能。

　　吃什麼對牙齒好

　　1、芋頭

　　芋頭因富含纖維素,所以有減肥與排毒的功效。但是除此之外,芋頭還有一個功效可能不太為人所知。

　　芋頭含氟量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用,多吃芋頭,沒準哪天你咧開大嘴笑的時候,就有了牙齒廣告明星的風采。

　　2、無糖口香糖

　　無糖口香糖可以增加唾液分泌量中和口腔內的酸性,進一步預防蛀牙。在“無糖”口香糖中,蔗糖為甜味的多元醇所取代,但是並不會導致齲齒:木糖醇發揮殺菌的作用,有利於減少牙斑,還有山梨醇***從葡萄糖或果糖中合成的糖分,用作人工甜矯味劑***。因此一顆2.2克糖衣口香糖只含有8卡路里熱量。

　　3、芹菜

　　芹菜所富含的粗纖維就像掃把,在你大口咀嚼時,幫助你的牙齒進行一次大掃除,掃掉一部分牙齒上的食物殘渣。另一方面,你愈是費勁咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,唾液可是大大有益處的東西。

　　讓牙齒更健康的習慣

　　1、叩齒

　　叩齒能夠有效的增強牙齒周圍組織的健康,就好比人的身體鍛鍊一樣,還能促進口腔唾液的長生,使得牙面清潔的I型熬過,叩齒的方法很簡單。就是口閉緊,用你的上下兩排牙齒做擊打動作,每天堅持叩齒100下,要養成習慣。

　　2、刷牙

　　這是最普通的方法。人們都在刷牙,但刷得好、認真刷的人不多。所謂刷得好,就是要把每顆牙的各牙面都刷乾淨。

　　正確的刷牙方法是,上牙由上向下旋轉刷,下牙由下向上旋轉刷,上、下前牙裡面要順牙縫刷,嚼東西的牙面應前後來回刷。為了把牙面刷得較乾淨,必須選用刷頭小、毛軟而有彈性的保健牙刷。

　　為了能夠有效的防治牙周炎以及齲齒,牙膏最好選擇含有洗必太或者是氟化鈉的。這兩種物質能夠有效的幫助牙齒預防過敏的症狀。

　　3、剔牙

　　有些食物嵌塞成菌斑刷牙是難以去除的,最好用牙科探針輕輕剔出嵌塞食物,清潔菌斑。有人習慣用牙籤,但一定不要用力太大太猛,以免刺傷牙齦甚至造成齒槽骨吸收。