嘴角上潰爛是怎麼回事

　　嘴角潰爛一般都是由於缺乏維生素b導致的，當然上火也會引起嘴角潰爛，那麼嘴角潰爛要怎麼辦呢?

　　1多吃蔬菜：

　　蔬菜含有多種維生素，可以補充人體所需，而且蔬菜還有快樂因子，多吃蔬菜人才能開心哦!

　　2吃b族維生素：

　　嘴角潰爛大部分的原因是因為缺乏b族維生素了，那麼就補充一些吧!去藥店買小瓶的，幾塊錢一瓶能吃好久的。同時，嘴角潰爛可能還會伴隨著鼻炎的發生，因為都是因為缺乏維生素b導致的;

　　3多喝水：

　　上火了嘴起泡也會潰爛，那麼就要多喝水。這裡的多喝水不是指喝飲料也不是指一次喝很多水，而是喝涼的白開水少量多次的飲用。

　　4保持心情愉快：

　　上火煩躁亦可以導致嘴角潰爛，so保持好心情比神馬都重要呀!多出去玩，找朋友一起聊天，看看喜劇片，睡個好覺，心情好了自然潰爛就會好嘍!

　　5吃大棗等含維生素c的食物：

　　維生素c有治癒嘴角潰爛的作用，但是再怎樣也是藥物，不如通過食物來補充。大棗裡含維生素c很豐富，還有橘子橙子等，都是維生素豐富的水果，一天至少要吃兩種以上的水果才可以哦!