耳朵嗡嗡響是怎麼回事

　　很多人都會有時候耳朵嗡嗡響,這是怎麼一回事呢?耳朵嗡嗡響說不嚴重也挺嚴重的,它其實就是耳鳴,通常是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺。

　　耳鳴可以短暫或持續性存在.嚴重的耳鳴可以擾得人一刻不得安寧,令人十分緊張.如果是短暫性忽來忽去的耳鳴,一般是生理現象,不必過分緊張,可聽之任之.如果是持續性耳鳴,尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他症狀,則要提高警惕,儘早就醫。

　　耳朵嗡嗡響的病因

　　***41%屬於***外耳或中耳疾病導致功能失調

　　耳垢或異物所致的外耳道阻塞，感染***如：外耳道炎、中耳炎、鼓膜炎、迷路炎、巖錐炎、腦膜炎、耳硬化症、梅尼埃病、蛛網膜炎***導致。

　　***35%屬於***鼻咽部疾病不愈導致咽鼓管阻塞

　　炎症如急慢性鼻炎，過敏性鼻炎等反覆發作，炎性物質由咽鼓管上行導致中耳發生病理性增生。分泌物交替刺激形成互為因果的惡性迴圈，導致耳鳴加重。

　　***12%屬於***鼻咽部疾病不愈導致咽鼓管阻塞

　　***5%屬於***用藥不當或外力導致內耳受傷

　　水楊酸及其合成同類藥物，氨基糖苷抗生素，某些利尿劑、一氧化碳、重金屬及乙醇導致耳部產生藥物性中毒反應，機能受到重創出現耳鳴和聽力下降症狀。

　　***2.5%屬於***中耳腫瘤等高危疾病的先兆

　　耳鳴也是某些高危疾病的早中期症狀之一，中耳腫瘤***如鼓室球體瘤和頸靜脈球體瘤***、橋小腦角腫瘤如鼻咽癌、神經紊亂、腦供血缺乏、糖尿病等，若持續耳鳴應當及早就醫。

　　***4.5%屬於***心血管疾病等血運不足導致功能障礙

　　心血管疾病***如高血壓、動脈硬化、動脈瘤等***、中風、貧血、頭部血迴圈狀態及內耳缺氧、甲狀腺功能消退都可能導致耳朵嗡嗡響。

　　耳鳴的預防

　　一、多食含鋅飲食：研究表明，耳蝸內鋅的含量大大高於其它器官。這說明耳部對鋅的要求非常高，缺鋅是造成耳鳴的原因之一。生活中，含鋅比較多的飲食有各種海產品、雞蛋、牛肉、魚肉、雞肉、番茄、黃瓜、桔子、蘋果、核桃、白菜、蘿蔔等。

　　二、多吃含鐵飲食：鐵量過少會造成紅細胞變硬，無法有效通過內耳毛細血管，此時供氧量及營養不足，都會造成耳部損傷，從而導致耳鳴。因此多吃含鐵量豐富的食物，對患者是十分重要的。常見含鐵量較多的食品有紫菜、黑芝麻、蝦皮、黑木耳、豆製品等。

　　三、避免噪聲汙染：長期受到噪聲的影響，會造成聽力器官或者神經的慢性損傷，從而造成耳鳴。因此生活中應該注意帶耳塞及其他防護措施。

　　四、避免精神緊張和疲勞：精神的高度緊張或者情緒激動，以及身體勞累、虛弱都會造成耳鳴或者引發耳鳴加重，所以應該及時調整身體和心理狀態。

　　五、經常食用有活血功效的飲食：活血化食物能夠幫助改善血管情況，活化血管，降低血液粘稠度，從而保證耳部血管的正常血液迴圈。生活中可常食用紅葡萄酒、韭菜、黑木耳、黃酒等，不過應該控制飲酒量，以免加重病情。

　　六、改變不良習慣：吸菸飲酒過量都會加重耳鳴的病情。同時高脂肪和糖分的飲食會增加血液粘稠度，因此要少吃。同時還要注意合理用藥，部分藥物對耳部器官有毒害作用。在其他疾病就診時，也應該向醫生說明自己的耳鳴症狀。

　　注意事項

　　通過上述內容，相信您知道耳鳴的預防方法有哪些了，希望對您有所幫助。溫馨提示：耳鳴需要及時進行治療，因為長期耳鳴會導致心理疾病的滋生，性格轉變，脾氣暴躁，對人的身體健康也沒有出處，希望患者朋友重視起來。