肩關節響是怎麼回事

　　運動時常能聽到有人發出“嘎嘎”的聲響，比如蹲起時有響音，走路時發出輕輕的“嘎嘎”聲，轉脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音。一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬於生理性彈響，不需要，也不必為此過於緊張，下面就讓小編帶大家一起來看看肩關節響的原因吧。

　　肩關節響的原因

　　1、肩膀關節響。肩關節的聲響要根據年齡來判斷嚴重程度。對於35歲以下的人，它表明關節的不穩定性，尤其當您的肩膀關節較鬆散或是關節移動造成臂骨的“圓頭”脫臼，產生了聲響。這一般是肌肉損傷所導致，通過物理療法在4個月內可矯正。假如年齡在35至60歲之間，帶疼痛的聲響***尤其是雙臂上舉，後拉時***，您非常可能患了肩關節夾擠症候群，肩膀周圍的肌腱受感染。初期可以用物理療法成功治好;後期可以通過類固醇藥物注射減少感染，嚴重的還需要做手術。對於60歲以上的人來講，胳膊一動就愛出響聲，並且有疼痛感，也許是關節炎所導致，需要通過X線查明原因。

　　2、肘部扭動時關節響。肘部扭動時會發出聲音麼?假如感到不適，並且肘部“卡”在彎曲的姿勢，也許身體的某塊骨頭過於靈活或關節周圍的軟骨較散亂。胳膊肘內側發出聲響或許是尺骨神經脫位，很容易治療，簡單的手術就可以。

　　3、手指關節響。當伸開指骨關節時，裡面的保護性液體所受到的壓力改變，氣泡被釋放，破裂，產生響聲。一般，指關節的響聲並不會帶來什麼危害。

　　4、足踝活動時關節響。當跟腱破裂或者撕裂後，則會發出聲響。一般是跟腱所承受的拉力過大的原因。當然，同樣有時沒有聲音，然而感覺腳後跟很累，這時說明足踝周圍的肌腱受損。手術是惟一的解決辦法。假如扭轉足踝，聽到聲響，則非常可能是扭傷，一般是連線骨骼的韌帶破裂所導致。當然，假如屬於過於勞累，就不會出現聲音。不論情況怎樣，85%的扭傷與過於勞累都不用手術治療，只需要好好歇息，冰敷等普通療法。

　　5、膝蓋關節響。假如走路疼痛，併發出聲響，也許發生了軟骨撕裂。人在蹲馬步時膝關節會響，因這時膝蓋承受身體7倍的力量，響聲是身體組織的自我保護。假如膝蓋疼痛不能承受重量，那麼非常可能是軟骨撕裂。摔跤運動員，足球，曲棍球運動員最易出現這類狀況。

　　遇到肩關節響的情況，如果不是疼痛嚴重的，小編建議大家可以多運動運動，伸伸懶腰，舒緩工作壓力。