美白小方法有哪些

　　天去海邊都想展露自己的好膚色，對於長得黑的ＭＭ來說就比較苦惱了。下面小編給大家介紹美白的小方法，希望對你有用!

　　臉色暗黃的原因

　　一、代謝失調致臉色暗黃

　　當人體出血代謝功能失調、內分泌紊亂時，往往會致使人體的廢物長期停留在人體內，參與的廢物在會在大腸內腐敗，結腸中的菌群就會不斷的分解廢物，從而產生毒素，最終使得臉色越來越暗黃。

　　二、暴晒致臉色暗黃

　　面板在紫外線下暴晒時，會出現一些黑黃色素，當黑黃色素積累到一定程度的時候，臉色也會受到黑黃色素的影響，從而變得暗黃。因此防晒是一年四季必須做的工作，妹紙們一定要謹記這點。

　　三、壓力過大致臉色暗黃

　　生活和工作的壓力會使得人的心情變得焦躁不安，面板也同樣會隨之出現各種各樣的問題，尤其是臉色變得暗淡無光、臉色暗黃等，所以平時我們可以適當的調節自己的情緒，找到適合自己舒緩情緒和釋放壓力的方法，從而才能從根本上解決臉色暗黃的問題。

　　四、睡眠不足致臉色暗黃

　　經常熬夜或者休息不好的時候，臉部肌膚就會失去透明感，從而呈現泛灰、臉色暗黃的景象。因此妹紙們儘量少熬夜，臉部肌膚一旦變差，想要挽回就變得很難很難。

　　暗沉的肌膚如何有效改善?

　　暗沉的肌膚會令自己看起來老了好幾歲，正值青春年華的MM，又怎麼忍受自己帶著壞臉色去面對生活和工作呢。無論你是哪種原因導致的膚色暗沉，它們總存在著共性，基本的一些保養是絕對不能少的。趕緊來學習幾招對付暗沉肌膚的，讓你可以在短時間內恢復肌膚神采哦!

　　美白的小方法

　　1、白醋美白大法

　　每天使用一小勺白醋來洗臉，能夠使面板變得透亮透白，而且非非常細膩，但是注意了，面板本來就很薄的人不適合這個美白方子，而且在使用一個月後，建議暫停半個月再繼續開始，這樣會讓面板有個恢復期。

　　2、牛奶美白大法

　　牛奶是百試百靈的美白好夥伴，無論是每天堅持喝牛奶，還是每天用牛奶來敷臉，都可以最大化地發揮牛奶的美白功效，而且牛奶對面板無任何刺激，不會產生依賴性，是非常健康的快速美白竅門。

　　3、三七粉美白大法

　　一茶匙的三七粉每日劑量，可以加速血液迴圈，促進排毒的效果，長期的膚色暗黃，窮人們的膚色，實現的是快速美白的最佳方式，月經期和哺乳期不適合吃。

　　4、薏仁米美白大法

　　薏仁米煮粥或者煮水喝，能夠起到排水腫的作用，對於瘦臉瘦腿很有效，同時，薏仁米也具有非常厲害的美白效果，食用和外用堅持下來，效果是非常顯而易見的。

　　5、珍珠粉美白大法

　　珍珠粉是美白的好幫手，也是內外兼修的美白捷徑，既可以外用，暫時性修飾膚色，提亮美白，也可以食用，從內而外改善面板的狀態，讓你煥然一新。

　　6、蜂蜜蛋清美白

　　用蜂蜜自制面膜是很多女性常用的護膚技巧。取雞蛋清一個的量和蜂蜜混合攪拌均勻，清潔洗臉後塗抹在臉上，大約15-20分鐘左右清水沖洗乾淨，建議每週使用2-3次，具有抗衰老去皺的作用，同時還能用於嫩白的美麗肌膚。

　　7、檸檬汁美白

　　檸檬含有十分豐富的維生素C具有護理美白和抗氧化的作用。每天堅持飲用一杯檸檬蜂蜜汁，或者用檸檬汁和適當蜂蜜混合調製後敷臉，通過內調的食療方法和外敷相結合，能起到更有效的美白效果。外用建議晚上潔面後使用。

　　8、蕃茄蜂蜜美白

　　配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

　　用法：番茄洗淨放入CUK面膜機榨汁器中，蜂蜜加水稀釋，取10ml放入CUK面膜機中，加入一粒蝸牛多原活性肽和適量水，然後一鍵啟動面膜機，大約6分鐘左右，面膜即可完成，將面膜取出即可敷臉。建議每星期做1-2次這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻。