男士美容護膚有什麼好方法

　　一說起美容護膚就會想到女性，其實男士美容護膚也是非常重要的哦!那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　男士美容護膚的好方法

　　做好面板清潔正確清潔面板

　　由於普通香皂會破壞面板表層，刺激面板，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對面板起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、汙物，促進血液迴圈，改善容顏。油性面板者、吸菸者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的面板清潔衛生護理。

　　正確刮鬍子最好使用刮鬍液

　　面板過早衰老，而且可能使你患上各種面板病，小者如溼疹，大者如面板癌等。故面板病學專家一致認為，男性也要經常使用保護性日霜，當然最好是男性專用的。此外，如果你因為熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護膚霜，它會使你神采煥發，避免過早衰老。

　　喝水平時多喝水

　　保持面板細胞的正常含水量，可使面板光潔且富於彈性。美容專家建議，一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。據報道，這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容祕訣之一，值得借鑑。

　　吃出體香

　　研究表明，如常食菠菜、豆類、動物肝等、鐵食物可使人體發出酸棗香味;麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發杏香味;玉蘭香飲***玉蘭花、山楂片泡水，衝入蜂蜜飲用***可令人體發出玉蘭香味;蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。

　　睡足睡好

　　現代醫學研究證明，睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括面板衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，面板細胞代謝快，“以舊換新”的速度是清醒狀態下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅號。換言之，要想面板於葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。

　　男士美容護膚要避免的禁區

　　禁區一：習慣早上直接用清水洗臉

　　面板經過一整夜的新陳代謝，其實並不像我們所想象的那麼幹淨，正常使用潔面乳洗臉，在徹底清潔的同時給予肌膚一天最初的的保護，使肌膚鎮定舒適，防止問題的產生。

　　禁區二：護膚品節約使用

　　護膚品用法不但不會起到護膚效果，還有可能使面板變得更加粗糙或產生色素沉著。 所以在平日使用清潔或保養品時，首先應儘可能洗乾淨雙手後在開始使用，以免細菌感染到裡面尚未使用的部分;若取出的尚未用完，謹記不要再放回瓶內，以免造成汙損。護膚品使用後要把留在瓶口處的殘漬用紙巾擦拭乾淨。

　　禁區三：洗完臉後用毛巾擦乾水分

　　很多男士往往習慣用乾燥的毛巾在面板上大力揉搓，這樣會傷害並刺激面板，讓肌膚長細紋。因此要保護好自己的肌膚，最好在洗完臉之後用毛巾或面巾紙將水按幹，比用擦乾的方法對面板的拉扯和傷害要輕得多。尤其是在臉上長了痘痘的時候，必須用面巾紙代替毛巾，並以按壓的方式吸掉水分，這樣才不會造成細菌感染。

　　禁區四：面部按摩時間越久越好

　　面部按摩的時間宜適度，不可太長或太短，必須視膚質、面板的狀況和年齡來定。一般來說，中性面板的按摩時間為10分鐘左右。乾性面板的按摩時間一般為10-15分鐘。油性面板的按摩時間應控制在10分鐘之內。過敏性面板則最好不要做按摩。

　　禁區五：塗眼霜又快又用力

　　眼部肌膚是臉上最脆弱的部位，如果你用力塗抹或過度拉扯，會讓皺紋越來越多。 正確塗眼霜的方法是：用中指指腹輕柔塗抹於眼部四周肌膚。動作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點彈，並順著一定方向稍做按摩。