胖大海養生知識及服用方法

  胖大海泡水喝功效豐富,是不可多得的營養茶品,其具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便等功效。下面小編為大家介紹,希望對你有用!

  胖大海功效

  胖大海為梧桐科落葉喬木胖大海的成熟種子。它主要合半乳糖、戊糖及阿伯糖,外層含有膠素。性味甘、寒。胖大海的主要功效是開宣肺氣,清洩肺熱。用於咽喉疼痛,口乾,咳嗽痰稠,聲音嘶啞,小便黃赤,大便乾結。

  胖大海忌長期服用

  胖大海性味甘寒,脾胃虛寒者不宜服用,否則易引起腹瀉,損傷元氣。

  胖大海只能作藥用,且要“對症使用,奏效就收”。不可當作保健飲料或茶水飲用,女性經期也當慎用。

  由聲帶小結、聲帶息肉、聲帶閉合不全、菸酒刺激過度等引發的音啞,用胖大海無效。

  此外,胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等,糖尿病患者慎用;胖大海還有降壓作用,血壓偏低的人長期服用也需慎用;由其引起的過敏反應也有報道。

  胖大海一次泡幾顆

  服食胖大海最好用泡汁合咽法。每次3—5顆,用沸水泡汁,將藥湯含於口中數分鐘,然後緩緩嚥下。含咽法能使藥液在口腔及咽喉停留較長一段時間,以利於口腔粘膜組織對藥液的吸收,使藥液直接滲透於病灶,用藥針對性強,區域性藥物濃度高,這樣更有利於致病菌的消滅,病理因素的消除和病情的改善。

  胖大海養生方法

  1、大海冰糖飲

  胖大海2枚,冰糖適量。將胖大海置杯中,衝入沸水,加入冰糖,溶化後飲服,每日1劑。可清熱解毒、利咽止痛,適用於慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥乾咳等。

  2、大海絞股決明茶

  胖大海2枚,絞股藍5克,決明子5克,蜂蜜適量。將三者同置杯中,衝入沸水,加入蜂蜜浸泡飲服,每日1劑。可清熱疏肝、潤腸通便,適用於慢性咽炎、高血壓、高血脂、脂肪肝、習慣性便祕等。

  3、大海枳椇茶

  胖大海2枚,枳椇子5克,茶葉適量。將三者同置杯中,衝入沸水適量,浸泡片刻飲服,每日1劑。可清熱生津,適用於慢性咽炎、糖尿病消渴等。

  4、大海桔梗茶

  胖大海2枚,苦桔梗5克,蜂蜜適量。將胖大海、桔梗同置杯中,衝入沸水,加入蜂蜜浸泡飲服,每日1劑。可清熱利咽,適用於慢性咽炎、咽喉不利、咽痛聲嘶、大便祕結、小便短黃等。

  5、大海羅布麻茶

  胖大海2枚,羅布麻5克,蜂蜜適量。將胖大海、羅布麻同置杯中,衝入沸水,加入蜂蜜浸泡飲服,每日1劑。可清熱平肝,適用於慢性咽炎、高血壓、慢性腎炎等。