寶寶胃口不好怎麼辦是什麼原因

  當孩子不吃飯,不喝奶,爸爸媽媽們就開始著急了,孩子的胃口不好,直接影響到孩子身體對於營養的吸收。那麼寶寶胃口不好應該怎麼辦才好呢?下面小編整理了寶寶胃口不好的原因,一起來了解吧。

  寶寶胃口不好原因

  1.營養元素缺乏。當寶寶的胃口不好的時候,很可能是由於身體中存在營養元素缺乏的情況,另外寶寶身體不舒服也會引發胃口不好問題。

  2.飲食習慣不好。有些孩子的胃口不好,其實和飲食習慣有關係。當寶寶喜歡吃零食,主食就比較不喜歡吃了。寶寶不喜歡吃零食,胃口就可能變差了。

  3.天氣原因。當天氣過於炎熱,寶寶覺得很不舒服,食慾也會隨著降低。此時孩子的胃口不好,也是需要通過環境的調節,讓寶寶在一個比較舒適的環境中飲食。

  寶寶胃口不好怎麼辦

  1.按摩。當寶寶胃口的比較不好,爸爸媽媽們可以通過按摩的方式,讓寶寶的腸胃消化順暢,幫助寶寶更好的消化,提高孩子的胃口。按摩的穴位要注意,脾胃的穴位在腳上,可以按摩隱白穴,大都穴以及太白穴。通過按摩,緩解孩子的脾胃問題。

  2.洗澡後吃飯。為了能夠提高孩子的食慾,我們建議在孩子吃飯之前,為孩子洗澡。夏季溫度高,孩子流汗後,會覺得面板很不舒服。為了讓孩子胃口大開,還是要先幫寶寶洗洗澡,孩子洗澡後,渾身輕鬆,會更放鬆。

  3.捏脊背。為了讓寶寶更好的吃飯,還可以為寶寶按摩脊背。按摩寶寶的脊背,孩子的氣血會更通順,消化會更好一些。當我們緩解了孩子的消化不良問題,就能夠幫助寶寶胃口大開。

  4.飲食習慣調整。有些孩子胃口不好,有時候和孩子的飲食習慣存在關係。為了讓孩子多吃飯,要合理安排孩子的飲食,定時定量飲食,多準備容易消化的食物,要少吃含糖量多的食物。

  5.食用益生菌。當孩子的消化不良,那麼在飲食上,我們可以為孩子準備益生菌飲料。寶寶食用益生菌飲品能夠利於脂肪以及蛋白質的分解,促進食物的消化,提高孩子的食慾。

  6.少吃零食。當寶寶的飯量比較小的時候,可能是由於孩子在吃飯之前已經吃了很多的零食了,零食讓寶寶擁有了飽腹感,孩子就不想要再吃東西了。因此,讓孩子少吃點零食,寶寶才會想著多吃點飯。

  7.吃粗糧。當爸爸媽媽們想要調節寶寶的腸胃問題,想要促進寶寶腸胃的蠕動,那麼還是建議讓寶寶適當吃一些粗糧比較好。寶寶吃粗糧,能夠提高自己的咀嚼能力以及促進牙齒的生長。偶爾吃一些雜糧,還是不錯的。

  8.飲食要多樣。在飲食上,建議多為寶寶準備新鮮的青菜,媽媽們可以變著方法為寶寶準備蔬菜美食。蔬菜美食能夠調理寶寶的腸胃。

  讓寶寶開胃的小零食

  山楂

  山楂開胃消食,可以和紅棗一起煮成粥給寶寶吃。

  玉米粥

  玉米粥是粗糧,有助於腸胃蠕動,能夠幫助食物消化。

  山藥

  山藥健脾開胃,增進食慾。可煮在粥裡食用。

  陳皮

  陳皮能溫胃散寒、理氣健脾。對消化不良、食慾不振有很好的療效。 可泡水喝也可煮粥新增。

  小米

  小米最有營養,而且健脾開胃,好吸收。做成小米粥孩子都愛喝。