預防肝硬化有哪些措施

　　肝硬化是肝病中的一種。你們知道預防肝硬化有什麼措施嗎?下面小編就來告訴你預防肝硬化的方法，歡迎閱讀。

　　預防肝硬化的措施

　　1、肝硬化飲食避免進食高蛋白飲食，不要使人體腸道內的產氨驟增。儘量避免使用鎮靜安眠類的藥物，避免由此直接引發的肝昏迷。可進食香蕉等水果，保持大便通暢，每日1-2次，始終保持腸道內產氨的及時清除。適當補充維生素和益生菌，如維生素c、維生素b2、維生素k和嗜酸乳桿菌等，穩定機體內環境。

　　2、在食慾下降，或者嘔吐、腹瀉時，要及時補鉀，如飲用鮮黃瓜汁、蘋果汁等，避免發生低鉀性鹼中毒而導致肝性腦病。除非出血後的明顯貧血，否則一般肝硬化患者避免服用含有鐵製劑的營養品或礦物質，因為鐵劑具有加重肝臟硬化的作用。特別是不要大量進食動物蛋白。除了產氨增多以外，動物蛋白的代謝產物含有較多的芳香氨基酸，這類氨基酸可以在肝硬化時抑制腦神經傳導而誘發肝昏迷。

　　3、肝硬化失代償期病人以少量食用植物蛋白為宜。因為植物蛋白中的芳香氨基酸較少，支鏈氨基酸卻較多，而支鏈氨基酸可以拮抗部分毒性物質對腦神經功能的阻斷。已有食管靜脈曲張者，平時食物應做得細爛些，避免食用過於粗糙的食物，嚴禁食用堅硬帶刺類的食物，如帶刺的魚肉、帶骨的雞肉以及堅果等，以防刮傷曲張的食道靜脈或胃底靜脈，導致上消化道大出血。可喝酸奶，以促進消化忌酒長期飲酒可導致酒精性胃炎甚至酒精性肝硬化。飲酒還會引起上腹不適，食慾減退和蛋白質與維生素b族缺乏。另外酒精對肝細胞有直接毒性作用。

　　4、肝硬化的預防還應該在日常生活中注意動靜結合，肝硬化代償功能減退，併發腹水或感染時應絕對臥床休息。在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕鬆工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。活動量以不感覺到疲勞為度。

　　肝硬化患者的禁忌

　　1、忌亂用補藥

　　飲食平衡，是保持身體健康的基本條件，若滋補不當，打破平衡，會影響病情恢復，應慎用補藥。

　　2、忌飲酒

　　酒精可使肝脂肪變性和致癌，因此，肝硬化患者應滴酒不沾，以免更加重肝臟的損害。

　　3、忌吸菸

　　菸草中含有多種有害物質，能損害肝臟功能的恢復，因此肝硬化患者必須決意戒菸。

　　4、忌過勞

　　過勞使肝臟代謝負擔加重，營養失調，加之肝功能失常，故易造成乏力，需要多休息。

　　5、忌發怒

　　中醫認為“怒傷肝”怡情制怒對保養肝臟顯得尤為重要，病人要善於忍耐克制，正確對待病情，認識病後發怒對病變痊癒不利，平時曠達情懷，消憂平怒，使肝臟在心平氣和中得以調養。

　　6、忌亂用藥

　　對肝硬化病人忌亂用藥，多用藥，只用必要的藥物，以免加重肝臟負擔。一般日常用維生素B族和C族以及消化酶可有裨益。對於目前市場銷售的各種保肝藥物在無可靠的證據肯定其療效之前貿然應用，尤其是長期應用於肝硬化病人是不明智的。

　　7、忌過度勞累

　　起居要有規律，這樣有利於恢復健康。每天必須要有充足的睡眠，適當參加力所能及的輕微活動，但要注意不要勞累，一旦病情進展，須臥床休息，積極治療。

　　肝硬化晚期會出現的併發症

　　1、上消化道出血

　　肝硬化門脈高壓症致食管胃底靜脈曲張破裂所引起的急性出血是肝硬化患者死亡的主要原因。我們護理的關鍵是積極預防消化道出血。

　　預防措施：①對有消化道出血史或食管胃底靜脈曲張患者重點是加強飲食管理，以軟食為主，囑其進食時應細嚼慢嚥，避免進食過硬、帶剌、粗糙食物，不食用多纖維、油炸、油膩等食物。

　　②嚴密觀察有無出血徵象：如噁心、嘔吐、腹脹、食慾不振、嘔血、黑便等。

　　③對大便潛血陽性患者應給予清淡、無剌激性流食。

　　2、肝性腦病

　　肝性腦病是肝硬化併發症常見的死因。肝硬化護理的關鍵是降低血氨濃度。

　　預防措施：①熱量每日供給5。02～6。69Cal，維持正氮平衡，避免體內蛋白質分解。

　　②蛋白質：肝硬化晚期，因胃腸道淤血、水腫、消化吸收障礙、腸道菌群失調等因素，患者常表現為食慾下降、腹脹、噁心等，故應給予適量蛋白質、適量熱量、多維生素、易消化的清淡飲食。給予新鮮水果和蔬菜、少量多餐，保證營養均衡攝入。

　　③肝功能顯著損害、血氨偏高或有肝性腦病先兆者，應限制或禁食蛋白質。

　　④病情觀察：觀察和記錄患者情況、生命體徵、監測血氨，密切觀察有無性格改變或行為異常等。

　　⑤血氨偏高者及早使用降氨藥物。

　　⑥保持大便通暢，減少腸內毒物的吸收。