美白祛斑的小妙招
想成為女神,白嫩光潔的面板是入門級單品,但是隨著年齡的增長、空氣的汙染、日晒、風吹都會使面板長斑、變黑、變黃。如何美白祛斑,是每個女性都關心的問題,那麼就讓小編來教你幾個小技巧吧。
1.祛斑先要去角質
臉上的角質層越積越厚,就會使肌膚的新陳代謝變慢,肌膚變得不通透,定期每週去角質一次可以讓肌膚恢復正常狀態,有利於祛斑產品產生更好的效果。
2.全天候防晒
防晒是美白祛斑的首要工作,防晒不僅是在室外,在室內也需要防晒,無論日晒還是室內熒光燈都會使面板基底層黑色素含量增多,色斑形成,同時會使面板變黑、變黃,所以防晒要全天進行。
3.檸檬
檸檬含有豐富的維生素C、鈣、鐵和B族維生素,常喝檸檬汁不僅可以使面板白嫩,還可以消除面部色斑。
4.白醋
用10:1的白醋和水調和,用來洗臉,每天早晚各一次,效果非常明顯,不僅面板會變白、斑點也會消失不見。
5.西紅柿
西紅柿含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可以抑制黑色素形成,每天喝一杯西紅柿汁或者吃西紅柿,對阻止斑點的形成有很好的作用。
6.隨時保溼
面板乾燥會造成色素沉積,從而形成斑點,而且缺水的面板也會變黃、變黑,保溼對於美白祛斑有很重的作用,隨身攜帶保溼噴霧,隨時注意保溼。
7.清淡飲食
吃的好才能有好面板,日常生活中要多吃水果、蔬菜、粗糧,少吃辛辣、麻辣、油炸、燒烤,拒絕菸酒,這樣才能保證有一個好肌膚。
8.早睡
充足的睡眠對於肌膚健康有很重要的作用,養成良好的生活習慣,保持充足的睡眠是美白祛斑的工作工作之一,每天10:00前必須上床睡覺,才能有好的面板狀態。
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