美白祛斑的小妙招

  想成為女神,白嫩光潔的面板是入門級單品,但是隨著年齡的增長、空氣的汙染、日晒、風吹都會使面板長斑、變黑、變黃。如何美白祛斑,是每個女性都關心的問題,那麼就讓小編來教你幾個小技巧吧。

  

  1.祛斑先要去角質

  臉上的角質層越積越厚,就會使肌膚的新陳代謝變慢,肌膚變得不通透,定期每週去角質一次可以讓肌膚恢復正常狀態,有利於祛斑產品產生更好的效果。

  2.全天候防晒

  防晒是美白祛斑的首要工作,防晒不僅是在室外,在室內也需要防晒,無論日晒還是室內熒光燈都會使面板基底層黑色素含量增多,色斑形成,同時會使面板變黑、變黃,所以防晒要全天進行。

  3.檸檬

  檸檬含有豐富的維生素C、鈣、鐵和B族維生素,常喝檸檬汁不僅可以使面板白嫩,還可以消除面部色斑。

  4.白醋

  用10:1的白醋和水調和,用來洗臉,每天早晚各一次,效果非常明顯,不僅面板會變白、斑點也會消失不見。

  5.西紅柿

  西紅柿含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可以抑制黑色素形成,每天喝一杯西紅柿汁或者吃西紅柿,對阻止斑點的形成有很好的作用。

  6.隨時保溼

  面板乾燥會造成色素沉積,從而形成斑點,而且缺水的面板也會變黃、變黑,保溼對於美白祛斑有很重的作用,隨身攜帶保溼噴霧,隨時注意保溼。

  7.清淡飲食

  吃的好才能有好面板,日常生活中要多吃水果、蔬菜、粗糧,少吃辛辣、麻辣、油炸、燒烤,拒絕菸酒,這樣才能保證有一個好肌膚。

  8.早睡

  充足的睡眠對於肌膚健康有很重要的作用,養成良好的生活習慣,保持充足的睡眠是美白祛斑的工作工作之一,每天10:00前必須上床睡覺,才能有好的面板狀態。