嬰兒秋季應該怎樣護理

　　嬰兒身體較弱，在秋季很容易出現感冒、腹瀉等現象，而要想預防這些疾病，平時的飲食一定要多加註意。那麼?下面由小編為大家講解下嬰兒秋季的護理方法吧。

　　嬰兒秋季的護理方法

　　1、嬰兒秋季怎樣飲食

　　1.1、喝足夠量的水

　　秋天本來就很乾燥,乾燥的氣候會帶走寶寶身上的水分,如果沒有補充足夠的水分,會影響寶寶的健康。

　　1.2、養生湯粥

　　剛剛進入秋季,寶寶會有脾胃功能減弱的現象,而粥正是此時調節脾胃最好的食品,秋後早晨喝粥,既可怯秋涼,又能防秋燥、和中健胃。

　　1.3、多吃白色食物潤肺

　　秋季乾燥應多吃白色食物潤肺。適合孩子白色食物包括梨、百合等,家長可以給孩子自制一些白色菜品。

　　嬰兒秋季防病的方法

　　2.1、防腹瀉

　　寶寶在秋季高發腹瀉的原因,很多都是輪狀病毒引起的,對於秋季腹瀉的預防,媽媽把好寶寶的飲食關口很重要。

　　2.2、防便祕

　　富含營養的高蛋白食物多吃會讓寶寶的胃腸負擔明顯加重,容易出現口臭、便祕等現象。每天給寶寶多喝些白開水,糞便就能順利排出。

　　2.3、早晚多加件薄外套

　　秋季早晚溫度變化明顯,媽媽們要根據天氣變化為寶寶增減衣物。寶寶早晚應該比中午多穿一些,可以早晚多加一件薄外套。

　　2.4、用冷水擦身

　　秋季不像寒冷的冬季那樣,冷水冷得讓人不可觸碰,所以可以秋季的轉換期,提高寶寶對冷的適應能力。

　　嬰兒秋季吃的蔬菜

　　3.1、海帶

　　海帶味鹹,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海帶不僅有助於清除體內的積熱,還可以對付因出汗過多出現的體力透支。

　　3.2、黃瓜

　　黃瓜具有明顯的清熱解毒、排毒養顏、生津止渴功效,黃瓜酸能促進人體的新陳代謝,排出毒素。

　　3.3、西芹

　　芹菜味甘、苦、性涼,歸肺、胃、肝經,具有平肝清熱、祛風利溼的功效,對於高血壓、眩暈頭痛、目紅癰腫等均有良好的療效。

　　3.4、荸薺

　　荸薺煮熟可作水果食用,具有清熱生津、化溼祛痰、涼血解毒等功效,可治療熱病傷津、口燥咽乾、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症,與蓮藕榨汁共飲效果更佳。